新浪体育驻大连通讯员团结报道：近几天,大连实德队都在开发区的训练基地进行集中训练。今天是中国足协杯开赛 第一轮，大连队此轮轮空。所以，大连队有这样一个可以充分调整的机会以便加强训练。

　　近日，大连实德每天进行两次训练，上下午各有一次。训练的内容非常丰富。有体能训练、素质提高训练、技战 术演练等等。这几天的训练中科萨诺维奇特别强调的是头球。要求队员多连多用头球，尽量用头球射门。

　　今天，大连实德只在上午十一点多钟进行了一次训练，训练内容主要是有求得技战术组合和对抗练习。上午的训 练结束后，科萨给全队放假半天。让队员回家探望休息。明天归队继续投入到下轮联赛的训练中去。