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技术训练无止境

http://sports.sina.com.cn 2000年1月24日 18:16 《足球》报

  我们知道,足球比赛中“技术是基础,战术是克敌制胜的方法手段,身体素质则是保证”。我国职业联赛开展已 经六年了,在运动员体能有所提高之后,把训练重点转至技战术上来,无疑是明智之举。

  教练员(尤其是主教练)首先要对每一个队员有较全面深刻的了解,特别是技术特点、战术意识和身体素质。把 个人特点有机结合起来,组成局部到整体的打法,形成本队的特色。在基本阵容和基本打法未成型之前,可作个别变动,一旦 成型之后,就不要轻易变动阵容和打法,而要通过比赛和训练,不断使队伍形成特色和进步提高。

  其次,比赛中要扬长避短,训练中要扬长克短。比赛中个人就要通过局部的配合,在整体的组织中发挥优点和特 长,弥补或是尽量少暴露个人的弱点。如防守队员速度慢的可以选好位置,或由左邻右舍的队员补位。进攻队员则可利用技术 和速度,在防守队员转身之前,抢先半步就可摆脱对方……

  队员要在比赛中扬长避短,那在训练中就必须既提炼自己的长处,又要攻克自己的不足。有的外籍教练说:“作 为国家队和职业队的教练,他们的任务主要是组织队伍,基础技术训练应该在青少年时期就完成。”我认为这话只说对了一半 ,在青少年时期确实应该练好基础技术,但技术是没有止境的,到了国家队、职业队并不等于就可以放松技术训练。1976 年我观看西德国家队(1974年世界杯冠军)在迎战西班牙国家队前的一周训练中,发现教练绍恩用两边传中让中锋穆勒练 习直接射门,强化这位得分手的射门技术。同时,安排汉纳斯(右边锋)和福格茨(曾在世界杯决赛时盯死荷兰队队长克鲁伊 夫)作一对一训练,既练汉纳斯一过一技术,也让福格茨进一步提高一对一能力。前文提到的克鲁伊夫,上世纪排名在贝利之 后,贝肯鲍尔之前,他在正规训练之外,还自己掏钱请教练进行全面身体训练。可见即使已经达到世界顶峰的著名运动员仍需 提炼技术,进行专门训练。

  无论国家队还是职业队的队员都要练技术,当前我国运动员普遍存在基本功不全面不扎实的现象,因此,技术训 练必须从基础抓起,并辅之以针对性的训练,进一步巩固和提高特长,逐步改善自己的缺陷,这样才能起到“事半而功倍”的 效果。只有具备了高水平的基础技术,才能有高水平的战术。

  运动员和教练员都应该善于观察,勤于思考,不仅要了解自己的队员,还要了解其他队员(包括中外队员)。要 常常进行周密的思考,寻找问题的所在,并想出解决问题的办法。多问几个为什么是很好的学习方法。

  最后要提醒一点的是,我们在将训练重点转到抓技战术的同时,千万不要放松体能和其他方面的训练,因为有了 体能才能保证技战术风格水平的充分发挥。


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