宋康明
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在公众面前，宋康明让人记住的总是那“金刚”一般的壮硕身材和出色的防守意识。身高208cm，体重115kg的他是CBA联赛中最好的防守型内线之一。
如果你看过宋康明的资料，你肯定知道他和他的山东老乡苏伟一样，都是“转行”来篮球的运动员。以前从事铁饼训练的他因此练就了强大的上身肌肉……
如果你足够了解宋康明，你会知道在球场上气场十足的他其实非常喜欢安静，他还是一个不折不扣的好丈夫，好爸爸……
今天，让我们走进宋康明，走进铁汉也柔情的金刚。
▼关于转行
Q：篮球训练和铁饼训练最大的区别是什么？
A：铁饼是单人单项运动，而篮球是团队运动。铁饼训练很枯燥、单一，但是篮球训练给我带来了快乐。
Q：相对于铁饼，是不是你的篮球天赋要更强大一些？
A：个人觉得是这样的，主要是因为喜欢打篮球，从一开始就想打篮球。教练花战术，第一次我就看懂了，这个应该算篮球天赋吧。
Q：是否认为这次“转行”是一生中非常正确的选择？
A：是的，是最正确的选择，如果没有“转行”的话我不知道我现在是在干什么。
Q：是否认为自己是最出色的“转行”运动员？
A：这个应该不太敢说，最多算是最出色的“转行”运动员之一吧。
▼关于防守
Q：记得有一次，江苏队特意“借”你去试训大帝奥登，讲一讲那次的故事？
A：那时我在青岛队，史总找到了巩导让我过去帮忙，当时去了打了两节训练课。
Q：你在比赛中以对抗著称，讲一讲你生涯至今最难防守的内线球员？
A：这个我一下想不到，我在防守时一直有做得好的时候，也有做得不好的时候。
Q：防守一直以来是你身上的标签，你对自己在球场上的定位是什么？
A：保护好禁区，多抢篮板，做好掩护。用自己的防守来帮助球队。
Q：这个休赛期的训练，觉得自己最需要加强训练的内容是什么？
A：一定要保持最好的身体状态吧，投篮也要更稳定，拉长射程，还有就是对自己篮下脚步的训练。
Q：新赛季对自己、球队有什么期待？
A：希望自己效力的球队走得越远越好，自己也会尽最大的努力帮助球队多赢球。
▼关于金刚
Q：你的朋友圈背景和你的名字都是金刚，讲一讲金刚这个昵称的由来。
A：我刚转行篮球时，当时去的是东莞二队，去了没几天一个队友就给我起了这个外号，没想到一叫就叫了这么多年。
Q：在电影里金刚是一个外表粗犷，内心温柔的铁汉，你在生活中也是这样吗？
A：金刚这个昵称和我是非常相符的，我在生活中是这样的。
Q：你在职业生涯中也遭遇过很多次伤病，最让你焦虑的是哪次？
A：最多的伤病就是崴脚，那都是在之前了，最让我焦虑的是上上赛季的骨挫伤，当时以为很严重，拍了片子之后知道是膝盖最轻的小伤，修养一个月就好了，我很庆幸职业生涯没有经历大的伤病。
▼关于生活
Q：平时没有训练比赛时，有什么爱好吗？
A：在家的话以陪家人为主，在队里的话会打游戏、看电视剧之类的，总之还是喜欢静一些的生活方式。
Q：当父亲之后，打比赛和对待生活的心态有什么变化吗？
A：有很大的变化，责任感更加重了，更多时候是为了家人而战，不像以前单身的时候，以自己开心为主。
