新浪体育讯 本月23日,2014-2015赛季CBA体能测试将在辽宁沈阳进行。吉林九台农商银行东北虎将于本月22日启程赴沈阳。
教练组认真研究体测手册
除外援马丹利外,目前全队训练基本上均是围绕体测项目进行,主教练蒋旭勇及助理教练聂金强拿着体测项目手册逐一解析。
主帅蒋旭勇充满信心
主教练蒋旭勇表示:“随着体测临近,我们针对每个球员的特点都制定了训练方案,去年全队很顺利的通过体测,内部测试也达到了满意的效果。我们对通过今年的体测充满信心。”
全队进行折返跑时,唯独张彪在进行罚篮训练。原来队长张彪大腿肌肉拉伤。不过张彪自信的表示:“现在正处于恢复期,避免剧烈运动防止伤势反弹。通过测试应该没有问题”。
体测项目包括。
1、专项速度耐力(个人必须达标);
2、2分钟强度投篮(全队强度投篮不得低于60%);
3、负重深蹲;
4、负重卧推四项。
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