早报记者 张婧

　　王勇的房间依然放着两张床，只是另一张床的主人不再是多年的队友王立刚。从2013年11月23日起，王勇就清楚地知道，很多事情自己需要重新适应，比如那身怎么穿都不如球衣舒服的西装，比如队员时不时冒出来的一句“主教练王指导”。

　　作为CBA[微博]联盟最年轻的代理主教练，27岁的王勇曾被外界反复打量。就在昨夜上海男篮114比89大胜辽宁的比赛中，王勇正式将战术板交给了外籍执行教练贝弗里奇。而此前独立带队4胜2负的战绩，足以让一穿上西装就紧张的王勇挺直了腰板。

　　牺牲了睡眠和好胃口

　　东方早报：做出退役决定难吗？

　　王勇：还好。毕竟自己的状态受伤势的影响这些年起伏比较大，下滑也很厉害。换个方式吧，做教练也还没有离开篮球圈子，还是很熟悉的，只不过就是要从头开始学习，一切重新开始，教练和队员完全是两种概念。我有时候会不停地想，要不是这个膝伤，我总归可以多打几年，可是没有办法，现实摆在面前。换个角度想想，毕竟也不能打一辈子球，也想过退役后去当个体育老师，也想过到其他单位去工作。

　　东方早报：当了代理主教练之后，对你最大的影响是什么？

　　王勇：压力挺大，事情挺多。代理主教练，什么事情都要管，不光是临场指挥，还有日常的安排。比方说去客场比赛，什么时候走，订什么时候的机票，去了训练不训练，什么时候回来，都需要我来管。还需要安排球队的训练。助理教练就比较简单，就是看录像，辅助一下主教练训练。

　　东方早报：当了教练后压力是否有些大，听说你睡眠出了问题？

　　王勇：这些日子，睡觉睡得不太好，吃饭也不好（王勇是著名的“大胃王”），不停想着训练比赛，不是看录像，就是想着比赛。想对方的战术，每个位置怎么防住对手，不停地想。现在基本上午睡的时间都已经牺牲了，因为中午的时间要抓紧了用来看录像。就算是晚上睡觉，也睡得不踏实，经常会睡不着。因为心里装的事情太多了，有时候有点焦躁，说实话，比当助理教练的时候压力大太多了。

　　东方早报：姚明和俱乐部高层不是说不要有压力吗？

　　王勇：说是这么说，大家都告诉我，不要有压力，放开手干，毕竟年轻，经验不足，不要有什么负担。外界这么说，但是我自己不这么想，毕竟带队就是希望能赢球，不能说你因为年轻就可以输，这是不现实的，总归会有一些无形的压力。但俱乐部一直都鼓励我，比赛之后姚明有时候会在更衣室和我交流一下，讲讲他看到的一些情况。姚明也从不给我压力，赛前也不会给我打电话，他知道这样会给我压力，也算是给我减压吧。

　　兄弟违规，一视同仁

　　东方早报：还记得自己是怎么站到主教练的位置吗？

　　王勇：从青岛打完客场回来后，姚明、王群指导（当时上海队主帅）、俱乐部高层聚在一起，跟我说了王指导家里的情况，希望我能顶一顶。当时“冷了”一下，头皮有点发麻。但是给你安排了，不接也得接，硬着头皮上吧。

　　东方早报：为什么会有这种感觉？有没有想过逃避？

　　王勇：主要是对自己信心不足，觉得自己太年轻，没有太多经验。当助理教练和临场指挥比赛，这其中的变化实在太大了，何况我当助理教练时间也不长。的确想过逃避，因为我们开局战绩非常不错，我很不希望因为自己的原因影响球队。但后来的确是时间比较紧迫，俱乐部考虑到我比较了解球队，我就没有再推辞。

　　东方早报：这些时间，感觉到自己的改变了吗？

　　王勇：从队员到助理教练，让我看问题的角度不同了。当助理教练的时候，遇到事情会想没关系，前边还有主教练，但是当了代理主教练之后，发现什么都要靠自己，必须要尽快去纠正、研究，逼着自己去学。

　　东方早报：当了教练后，队里的什么事是你觉得比较难处理的？

　　王勇：主要是做教练之后，处理和这帮一起打球的兄弟之间的关系稍微有点难度。比方说，训练，你必须要对他们严格，一松的话，就要输球。从我第一天带队的时候，我就跟他们说，生活中我们怎么样都行，但是训练中，必须严格、严肃，大家要相互尊重。训练场上，只要有谁做得不对，做得不好，立马指出来。

　　东方早报：如果有人违反队规了呢？

　　王勇：必须处罚，一视同仁。

　　东方早报：他们已经适应你身份的变化了吗？

　　王勇：目前大家还适应得不错。训练中不管怎么样，回到生活中都不会记在心里，该怎么样还怎么样。以前我打球的时候，他们喊我王勇，有时候开玩笑喊我“阿右”，现在他们喊我“勇哥”或者“王指导”，多少总有些不一样的感觉，我也在慢慢适应。

　　做教练实在是“累死了”

　　东方早报：这6场比赛，你面对了蒋兴权、尤纳斯这些老教练，会怯场吗？

　　王勇：还好。我比较尊重这些前辈。像蒋兴权指导已经七十多岁了，带队风格也非常顽强。但是尊敬归尊敬，一旦到了场上，就不管对方的教练是谁，必须要我的队员全力以赴，这也是对对方的尊重。

　　东方早报：现在执行教练贝弗里奇来了，怎么看待两人的合作？

　　王勇：现在我配合他比较多一些。如今比赛、训练安排都是他定。我们俩就像是广东队杜锋[微博]和尤纳斯的关系。三个客场之旅，他第一个客场就到队了，我就开始给他讲球员的特点，帮助他熟悉球队，打广东队的训练课，我就带了半堂，剩下半堂让他带，接下来的训练课就全给他带，就这样慢慢过渡。

　　东方早报：虽然还是执行教练，但是临场指挥实际上是外教，会有心理落差吗？

　　王勇：不会，贝弗里奇非常有经验。说实话当主帅我现在底气还不足，让我冲在最前边，顶几场还行，时间一长可能自己的经验不够，会出现一些问题。现在有了个经验丰富的教练，我也能从他那里学到很多东西，补充自己。

　　东方早报：回头看，怎么去看待这6场临场指挥的比赛？

　　王勇：这6场球，是一场顶十场都不只的比赛，这6场比赛对我的锻炼价值非常高。第一场赢球后，有人问我打多少分，我说60分，那是赢了比赛。综合6场比赛，我觉得自己的表现就是不及格。要学的东西太多太多，也看到自己更多的问题，我能拿个50分也就不错了。

　　东方早报：最后一个问题，现在感觉当教练和队员哪个更容易？

　　王勇：肯定是队员更容易，做队员只要好好训练、负责打球就行了，做教练实在太累了，太累了，累死我了。以前打球的时候，觉得教练实在太轻松了，只要带带训练就行，完全看不到他们其他的事情。那时候想运动员太苦了，每天跑、训练，练得不好还得被骂，现在看看还是当球员轻松。