金报讯(记者 邹鑫 摄影 贾东流)王治郅篮球夏令营昨日闭营，作为客座指导教练的八一富邦球员韩硕出现在孩子中间。不经意之间韩硕发现，已经在宁波与八一结缘一周年了。一年的适应、一年的努力，从江苏队来到八一双鹿男篮，韩硕说自己最大的变化就是，“再也看不到松散的我，总感觉时刻准备着……” 

　　回忆起来到八一双鹿队的那天，韩硕说，八冠王的光环，与王治郅、李楠、张劲松等昔日的偶像一起打球的激动，还有即将拥有大量的上场时间诱惑着他。然而现实的残酷从韩硕走进八一双鹿第一天开始。韩硕脑中的“各种美好”，除了还残存着见到王治郅的小窃喜，已经被每天一天三练，体能训练师魔鬼般的计划，以及队里严格的作息制度消耗殆尽。“练得特别苦，张指导请来了国家羽毛球队的前体能训练师，我们一、三、五早上六点半不是爬山，就是跑步，上、下午照常训练。”在CBA球队中，八一双鹿训练之苦人尽皆知。韩硕说：“包括生活作息要求，不光是联赛期间，只要你在这个队伍当中，就必须时刻遵守。”

　　联赛开始，充足的上场时间也和烦恼同来。韩硕说，“教练给了我充分的信任和上场时间，我也带着自己原有的那份责任感想打好比赛，可现实毕竟不是自己想象，在比赛中稍有起伏，自己没有做到期望中的好，就会接受不了。”好在有队友和教练的鼓励，韩硕稍感安慰，但更重的责任也来了。

　　不过，这一年韩硕拥有了再一次入选国家队的经历。2007年入选国家队，他是作为国家二队队员参加在日本举行的男篮亚锦赛，而这一次，他是被中国男篮集训队相中备战9月份在武汉举行的男篮亚洲锦标赛。虽然历程很短，韩硕一个多月后被裁，但他认为已经证明了自己的进步。“之前几次去国家队内心都没对自己抱太大希望，觉得就是一次过场，今年去了之后打了几场比赛觉得自己还行，有了争取的想法。”

　　在八一双鹿男篮一年时间，韩硕发现自己发生了不少变化。“以前在球场上会去抢一些风头，现在不会了，当后卫就是为别人铺路，该自己投的时候也不手软。”精神作风方面更是有了升华的感觉，“再也看不到松散的我，感觉是那种全副武装时刻准备着的状态。在这个队伍中，有这么多前辈充当你的榜样，那种积极的态度，你必须和他们一起挺住，不管结果如何。”