李可曾是姚明身边好帮手 八一虎将肩膀植入两根钢钉

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　　“还有20个！加油！”在一块简陋的篮球场上，一个七岁的孩子拿着篮球在不停地练习投篮，他旁边站立着一个高大的身影。虽然这个口含哨子不停发号施令的中年人看上去很像一名专业篮球教练，但其实他只是一名普通的体育教师，而他旁边那个双手紧抱篮球浑身汗水的孩子正是他的儿子，现在效力于八一队的篮球国手——李可。

　　篮球历程之父爱启航

　　“我爸从小就希望我以后能成为一名专业篮球远动员，所以他从我七八岁时就开始教我打球，而且对我要求非常严格，每天要练很长时间。因为我那时候小，每天练得汗流浃背，所以非常不理解父亲，经常为此和他发生矛盾。但现在看来，小时候的付出确实没有白费。”回忆起父亲以前对自己看似苛刻的训练要求，李可更多表现出的是感激之情。

　　为了能让李可更好地熟悉球性，父亲当时特意为他买了一个小号篮球，并根据他的身高亲手为他做了同等比例的篮筐和篮架，希望李可从小就能打好投篮基础。李可的父亲向记者介绍说：“我的身高是1.84米，李可母亲的身高是1.74米。小时候这孩子的身高一直比同龄的孩子高出一大截，我本身是体育老师，以前也曾经打过专业篮球，觉得他在这方面应该很有天赋，所以非常希望他能在篮球上有所作为。”

　　篮球历程之年少成名

　　李可9岁进了体校，经过两年的刻苦训练，一次偶然的机会让他被八一青年队选中，开始了自己的篮球之梦。“虽然在普通的孩子中，我的身体条件比较突出，但进入体校之后才发现，身体其实是我最薄弱的地方。”李可说。和体校中的孩子们相比，李可显得瘦弱很多，虽然在投篮技术上他的优势非常明显，但在训练中有身体对抗的情况下却很吃亏，“那个时候，我开始每天都给自己加练力量，虽然每天都有所提高，但我的身体可能天生就是偏瘦的这种类型。”拍了拍胳膊上的肌肉，李可显得有些无奈。

　　1997年底，李可被上调至一队随队训练。看到有机会参加CBA的比赛，他在训练中更加努力。“那时候虽然一直坐板凳，感觉非常不好，但我没有因此放松自己，教练也经常在训练中特别指导我。那时候我就相信，自己有一天一定会在CBA的赛场上有出色的表现。”李可的话语中透露着坚定。

　　功夫不负有心人，李可的努力终于得到了回报。在2001年的CBA联赛中，他在几次有限的上场时间里都有出色的发挥，挤入了八一队的首发阵容。从此之后，李可就以稳定的发挥和优异的表现一直稳坐八一队的主力位置，并开始成为很多球迷追捧的对象。李可回忆说：“当时只是觉得自己可以以首发球员的身份代表八一队打球非常光荣，以后的事情根本不敢想。”

　　篮球历程之两个冠军

　　2003年李可在联赛中以优异的表现征服了当时国家队的主教练蒋兴权，第一次代表国家队出现在亚锦赛的赛场上。在那次比赛中，李可几乎场场首发，与姚明一同组成了“小双塔”。第一场对叙利亚队的比赛是李可首次代表国家队打国际比赛，他的表现丝毫没有新人的生涩，他内突外投拿下14分和7个篮板，并以一记精彩的扣篮令所有的观众都记住了这个瘦小伙。赛后，主教练蒋兴权也对他的表现给予了充分肯定：“李可进步很快，他可以在很大程度上支持姚明！”

　　时隔三年，李可在2006年再次重披国家队战袍，和三年前相比他又成熟了许多。在多哈亚运会有限的上场时间里，他用稳定的发挥成为了主教练尤纳斯阵容轮换中串联内外线的一枚重要棋子，帮助国家队顺利拿到了亚运会冠军。“这是我第二次代表国家队拿冠军，但还是非常兴奋，这对我来说是一生的荣誉，我也渴望以后还能有机会为国效力。”李可难以掩饰自己内心的激动，因为他希望“更快、更高、更强”。

　　篮球历程之两根钢钉

　　正处于职业生涯上升期的李可和很多球员一样，也无法逃过伤病的困扰。2005年夏天，在和西班牙青年队的一场热身赛中，李可在对抗中失去了重心，重重地摔倒在赛场上，由于右肩着地，医生只能在他的右肩膀植入了两根钢钉。

　　李可轻描淡写地说：“我当时以为是脱臼，后来才知道是肩部的韧带撕裂，胳膊都抬不起来了。”那段时间对李可来说十分痛苦，身体上的折磨不说，有半年的时间他都不能摸篮球。此后，他在每场比赛前都会多一个活动肩膀的习惯动作。复出后的李可在场上依然生龙活虎，丝毫看不出受伤的影响，但这背后的辛酸只有他自己知道。“阴天、下雨的时候感觉胳膊发紧、发皱，右手活动范围也没左手那么大，你看都够不着了。”李可一边说一边试着将右手伸到背后从下往上够脖子，但是却够不着。

　　多彩生活之融化风景

　　谈到自己的生活，李可皱了皱眉头，像他这样的球员除了比赛和训练很少有时间能够出去玩，但说到去过的最美丽的地方，李可突然眼前一亮：“漓江！”

　　对于少有闲暇外出游览的李可来说，那次漓江之行真可谓是一次难忘的经历。他回忆说：“去年放假的时候，我带着妻子去了漓江，早就听说那里是一个非常美丽的地方，终于有幸亲眼看到，真的像人间仙境一样！”一番感叹之后，李可开始向记者介绍漓江之美：“那边的空气特别好，两岸山峰挺拔，形态万千，石峰上长着毛茸茸的灌木和小花……”江岸的堤坝上，有常年碧绿的凤尾竹，在夏日微风的吹拂下，像少女的裙摆一样随风摇曳，婀娜多姿。沉浸在漓江美如诗画的景色之中，李可感受到了大自然的气息。“一年之中，我和妻子都难得有这样的时间可以静静呆在一起享受二人世界。我妻子最喜欢的就是我们在江中的游船上一起看山峰的倒影。”几分朦胧，几分清晰，江面上渔舟几点，红帆数叶，从山峰倒影的画面上流过，二人的倒影融合在百里江面上的景致，宛若一幅古典的中国水墨画。

　　李可说：“我还从妻子那里学来了一句唐代大诗人韩愈描述漓江的诗句，‘江作青罗带，山如碧玉簪’。那里美丽的景色真的就像韩愈形容的那样像一个花枝招展的美丽少女，让所有人都为之倾倒。如果有时间一定要去看看！”李可像一个专业的导游一样向记者推荐着， “如果你有机会去的话，一定不要错过一个叫书童山的地方。我去的时候正赶上日落西山，在夕阳的映射之下，漫山遍野都是金黄色的。整个山体的形状非常特殊，远远看去，就像一名亭亭玉立的少女，而离近再看，又像一位专心致志的书童。”

　　多彩生活之像阿甘一样奔跑

　　李可在宁波住地的房间不大，但摆满了东西，除了多件还带有汗水味道的球衣，剩下的就是堆在床边呈金字塔状的电影光盘。

　　“比赛期间的大多数时间，队里都不允许球员外出，我没事时就在屋里看自己喜欢的电影，从电影里能想到很多问题，懂得更多道理。”对多数球员来说，乘坐不同的交通工具在主客场间往返，空白的时间总会让人觉得无聊，性格内向的李可此时选择用电影来充实自己的生活。

　　“我喜欢阿甘那种执着的精神，永远奔跑下去，无论面对什么困难都永远相信自己，永不言败。”说到自己最喜欢的电影《阿甘正传》，李可感叹道，“要知道阿甘的智商只有75，所以他用最单纯的思想和自己的善良来面对世界。虽然他先天弱智，但他从没有因此而自暴自弃，从不能行走到健步如飞，他用自己的努力创造了奇迹。”每当李可遇到困难和挫折的时候，他都用阿甘永不放弃的精神来激励自己，李可说：“就像阿甘妈妈对他说的那样：生活就像是一盒巧克力，你永远也不知道接下来会发生什么。阿甘用行动告诉我们，虽然你不知道接下来会发生什么，但无论遇到什么困难，只要去努力，就一定会得到应有的结果。”正是因为如此，李可在球场上表现出来的永远都是积极、拼搏和努力，他用洒在球场上的汗水向人们演绎着永不放弃的“阿甘精神”和拼搏到底的“八一精神”。

　　多彩生活之贴近自然的挥击

　　瘦高的李可不但能在篮球场上独霸篮下，空闲的时候，他偶尔也会在广阔的

高尔夫球场上大显身手。“平时如果有空我会去打打高尔夫。在队里，每天都在篮球场上进行激烈的身体对抗，下来之后就想找一种比较轻松的运动放松一下身体，调节一下心情。玩了几次高尔夫，渐渐发现自己已经放不下这项运动了。”

　　谈起自己第一次接触高尔夫时的情景，李可依然历历在目。“打高尔夫并不是一项简单的肌肉运动，还有诸多礼节和把握情绪的道理。第一次接触时，感觉还有些尴尬，因为自己真的是什么都不懂，怎么握杆、如何击球，都要从头学起。”李可说，“挥杆是一种感觉，不能轻也不能重，要找到身体的重心，打出去的球才能落到你想到达的地方。记得第一次成功击球时，我听到那清脆的球杆与球的撞击声，看到白色的小球飞越近百米，那种感觉太美妙了。”

　　李可介绍说，对于一个高尔夫球爱好者来讲，球场的选择是他们每次打球前要考虑的重点。“我非常注重球场的景观和球道的风格。优美的自然景观和具有挑战性的球道不会令打球单调，如果可以找到植被茂密、空气清新的球场打球，那种回归自然的感觉对放松心情会起到很大作用。”每一次打高尔夫对于李可来说都是一种享受，“我家那边的球场中央有几个相互串联在一起的湖泊，像极了万绿丛中的几串明珠。”

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