你好易立同志，近期看你比赛比较着急，我觉得你身体条件非常好，但是力量缺乏，突破手段比较单一，投篮姿势不够协调。

　　建议你努力改变投篮姿势，没有别人可以帮你哦。

　　狂练力量，这个可以向姚明请教，近来发现他的肌肉强度远强于几年前，可能他有

专门的体能师。

　　还有你的大跨步接后转身上篮突破法都被大家摸透了哦，一场比赛2、3次就不管用了。建议你多练习运球，可以每天看电视时坐在小凳子上拍球20-30分钟(我就是这么练的，2-3天就见效哈哈)，多看乔丹、科比等突破高手的录像，他们的面对面变向假动作突破无敌啦，我用这个，2米范围内3个人排好阵势都拦不住我哈哈哈哈哈。。。。。。。

　　特别喜欢你，因为你长的有点象我小弟呵呵，也可以说我小弟长的有点象你，哈哈哈，一定要加油。可能5-6年后你的弹跳会衰退，球技是你永远的资产，想当年胡卫东大侠在世锦赛和奥运会上的翱翔扣篮，行云流水，技惊四座，真可以称为飞人哦，后来联赛时竟然有扣飞了现象，年纪不饶人啊。

　　不过我1.68米105公斤的身体还能抓到篮圈呵呵，那是奇迹