本报特约记者陆风报道 第11个年头的CBA就将拉开大幕。浸淫“篮球江湖”17载后，对辽宁盼盼男篮主帅郭士强来说，他将面临一个全新的任务——带领“盼盼青年军”鏖战CBA。说到球队、球员和联赛，小郭除了秉承老蒋带队时的“快字诀”外，他更看重的却是防守。用他的话说：辽宁队想打好比赛、赢得比赛，靠的就是防守！

　　没有主力替补之分

　　14岁就从辽阳体校进入辽宁省青年队、之后东渡日本、远走四川、回归辽宁、跨入国家男篮、入主辽宁盼盼教练组，直到31岁时坐上辽宁男篮主教练的交椅……郭士强说，17年的风雨让他对篮球这个圈子非常了解。

　　现在，角色变化的郭士强也正在用自己的篮球经历来打造新辽宁盼盼男篮。

　　从7月上旬接手球队后，郭士强先是带队打了6场热身赛，其他的时间他一直带队在大院封闭训练。一天两练，上午从9点到11点半，下午从15点到17点半。用他的话说，练得效果不错。

　　进入9月后，“郭家军”转战大本营营口鲅鱼圈继续封闭训练，而后开始西部拉练，省内热身，在9月下旬将在秦皇岛同韩国有两场对抗赛。

　　昨晚，当记者联系上郭士强时，他在鲅鱼圈带队集训。“刚刚拉练完体能，5000米测试，除了受伤的几名队员外，其他人体能还可以。再有，虽然现在进入秋天了，但这天还是挺热的，不过，像今天大中午的跑圈对队员的体能储备还是很有帮助的。”

　　能听得出来，小郭对球队的体能以及备战情况还是很满意的。“现在外援已经到位了，张庆鹏、李晓旭两名队员也从国家队和国青回来了，现在队伍正在磨合，从目前的训练和比赛来看，我们还存在不少问题，但比7月份刚刚接手球队时要好多了……”

　　当问到辽宁盼盼新赛季的目标时，郭士强笑了。

　　“我们没有目标，低调出征。我可以告诉大家，没有主力替补之说，谁状态好，谁就是主力。还有新赛季辽宁队的口号就是‘靠防守赢球’！进攻先别想，先搞好防守！”

　　新辽篮靠防守立足

　　把防守放在第一位，郭士强坦言：当队员16年，做教练1年多，无论是国际比赛，还是打CBA，想赢球，就靠防守。

　　“看看世锦赛，我攻你一个不进，我也绝不让你攻进来。看看欧美强队，美国队凶狠的全场紧逼，德国、希腊、西班牙的联防，这都是他们赢球的关键。”一说到防守，小郭把话题转到了刚刚结束的男篮世锦赛。

　　小郭透露，在世锦赛期间，他把世界强队的战术都录了下来。“美国队因为身体素质好，速度快，所以有能力打全场紧逼。而且在三人前场包夹的情况下，一般断球成功率能达到30%。而像欧洲球队，比如西班牙、希腊、德国等强队更多在打23联防、131联防和1211联防，对手很难攻进去……”

　　郭士强认为

　　“我现在的角色是教练员，我就应该把我认为最重要的东西告诉给队员，让他们有更强的阅读比赛能力。我跟过很多优秀的教练员，所有教练最看重的都是篮板球、人盯人、联防等方面。同样打CBA的比赛，防守同样是最关键的，如果说能让辽宁盼盼重塑辉煌，那我们就先从防守做起！”小郭说。