训练

　　李春江主动减压

　　晨报讯：昨日上午在红山体育馆，国青队训练一派轻松。还有一天就要比赛了，主教练李春江一改严厉的作风，队员们在训练中充满了笑声。而在训练的后半段，李春江则向

大家展示自己的绝活——超远距离勾手投篮。这和前几天紧张的训练气氛形成了鲜明的反差。

　　解立彬扣篮上了瘾

　　昨天上午11时，国青队到达球场，训练的主要内容是投篮练习，在一组传接球后的投篮练习中，身高1.90米的解立彬玩起了扣篮。他的第一次扣篮未能成功，李春江看到后对他说：“小解，要保证命中率！”但是解立彬却顽皮地拉起球衣，露出清晰的八块腹肌，似乎在示意：这么好的腰腹力量，下一次一定行。

　　很快解立彬又接到了球，他并没按教练的要求去投篮，而是再次飞身扣篮。这一次解立彬跳得很高，他采用了侧身展臂扣篮的高难度方式——动作很舒展，在空中的滑行姿态也很优美，只听“咣”的一声，球砸在了篮筐上飞了出去。对此，李春江并没有生气，只是对大家喊；“命中率，命中率！”

　　李春江勾手也疯狂

　　经过了几组折返跑练习之后，国青队进入自我调整时间。在队员们做投篮和运球练习时，李春江开始为大家展示自己的绝活——超远距离勾手投篮。他站在距离三分线两米开外的地方侧身勾手投篮。虽然距离很远，而且还是难度很高的勾手，但是前几个球几乎每次差点命中。当他投出的第四个球终于应声入网后，他很得意地告诉身边的队员：“我这叫‘枪枪不离后脑勺’。”

　　随后，李春江又换到了中线附近挑战更高的难度，在连续投球不进后，他像孩子一样地懊恼：“再不进就不玩了。”最后一击，他双眼紧盯着篮筐，手腕柔和地将球投出，“唰”地一声，球再次应声入网。此时，成功后的喜悦洋溢在他的脸上，他大摇大摆地走到场边，周围全是惊讶和赞赏的目光。

　　(本报记者 黄兴)