新浪体育讯　一个漂亮的进球之后，大家都开始关注这个严肃且稳重的河海大学前锋严啸。

　　比赛完后记者对严啸进行了采访，当记者说明采访意图后，他向记者推荐了身边的一个小伙------小前锋俞增频。

　　“在球队踢了五个年头了，作为球队老成员的我们考虑更多的是如何将我们的团体精神传承下去，正直年轻的俞增频就是我很看好的一个前锋。”现在已经是研究生的严啸看着旁边的大二的俞增频充满希望地说。

　　“团队，团队离不开默契！”

　　河海大学球队训练十分的严酷、严明。俞增频说：“我进球队快两年了，虽然从11岁开始就离家到南京进行训练，但是在河海大学才知道什么是系统化、正规化。”在这里，他们从点滴生活中训练自己：爱护卫生，保持整洁，吃饭时也要站队，无论到哪里进行比赛都要带上自己的书……一切都在严格的规定中行进。

　　俞增频不仅是河海大学的前锋，还是球队的场上队长。“刚刚进球队时，俞增频和大多数刚进队的球员一样，带着一股年少轻狂性格，总是想要展示自己，一个人带着球直射球门，所以往往忽视了团队的凝聚力。”严啸回忆着俞增频刚进球队时的情景。队员们对这个初生牛犊的孩子都投来了不满的目光。俞增频当时想：我就只做我自己，有什么错的呢？而严啸却对俞增频说：“球场上我们就是要心连心，一个眼神就能看出对方要传递的信息，所以要不停地锻炼我们的默契，一个人的球场永远也不能燃烧激情！”俞增频现在明白：我要做自己，还要有团体默契！

　　“选择足球竞技就选择嫁给压力！”

　　每天早上6点开始他们就进行YOYO体能训练，模拟足球比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，一天两练，风雨无阻！“但是无论怎么辛苦我们都还是要坚持训练。”俞增频摇着头说着他们艰辛的训练之路。

　　08年5月5日，是俞增频永远难忘的一天。在集体训练时，当他很用力地将球铲出去时，他才发现一个很不妙的情况——脚已经不能走路了。检查才知道脚踝两处骨折，他接到休假的通知。这对于一个热爱运动的运动员来说，这是多么残忍的事情。压力也随之而来，放弃还是继续？俞增频想里压着一块大石，继而一年下来虽然脚伤好了，但是自己的状态仍然不好。两位教练看着眼里急在心里：“这样好的一个苗子可不能就这样被埋没了啊！”因此两位教练对他进行开导与鼓励，慢慢地俞增频找到了自信，在一次次获得成功的喜悦时，他开始了他的足球飞跃之旅。

　　与此同时的严啸在俞增频的生活中显得越来越重要，是前辈也是朋友。他告诉俞增频：“要把眼光放远点，大胆地走出去寻找适合自己的路，在足球的舞台上尽情地展示自己的风采！”严啸的指引让俞增频也得到了很大的提高，“不论身心还是球场，严啸就是我的目标就是我的榜样！”俞增频对严啸无限感激。

　　“我们就是把青春和汗水交给足球场！”他们俩半开玩笑地说着这句话，但是我们都清楚，这就是足球运动员最的真实情感。而对于他们只是期望河海大学足球队能够过关斩将，最后获得全国总冠军！因为他们的精神在代代传承，正如严啸和俞增频两人的情感一样，不停地生长！(西南石油大学记者潘迪)