女足一日七餐统统吃光 多曼斯基备战从细节做起

　　多曼：放心，不会胖的 　　为什么会改变之前的饮食习惯？多曼的解释是，“我们队的YOYO测试说明队员的体能有了比较大的提高，这时候更需要多吃点，才能保证体能消耗的需要。而下一步我们要增强对抗性训练，多吃同样是一种保障。” 　　事实上，姑娘们的一些不适应以及对发胖的担心，早已传到多曼耳中，一名队内人士对此进行了解释，“多曼斯基知道姑娘们的一些担心，她也选择了主动与队员沟通，主要是告诉大家，她为什么要这样做，就在昨天吧，球队开了个会，会上多曼斯基特地提到了有关加餐的话题，她告诉所有队员，你们尽管大胆吃，请放心，绝对不会发胖，惹得全场都笑了起来。其实，多曼的意思是，接下来的训练会更加艰苦，训练强度将更大，吃得多消耗得可能更多。”□鲍华麟 　　□本报记者|鲍华麟|文 　　这几天，中国女足正在北京香河基地进行集训，备战后天与澳大利亚队的教学比赛，并为美洲拉练进行准备。目前，不少女足姑娘普遍感觉队伍更加和谐，训练气氛也不像以前那么紧张，这是多曼斯基入主后的最大变化。不过，表面的放松并不等于降低要求，作为一名高水平的教练，多曼斯基更注重细节，就连姑娘们的饮食，她也要求很高，在她的安排之下，姑娘们一天必须吃七顿，姑娘们笑言担心发胖，多曼则立刻打消了她们的担心，“你们放心，不会胖的，我在瑞典队也是这么做的。” 　　5月初，南京，多曼斯基在金陵江滨国际酒店特意叫组委会给姑娘们加一顿夜宵，由一天三餐改为一天四餐，当时就令姑娘们感觉有一丝诧异。20天后，香河基地，姑娘们正在这里集训，全力备战女足世界杯。多曼继续着她的一天两练思路，但对于饮食，她又做出了一个让人匪夷所思的决定———一天七餐。香河基地的女足楼道里摆放了一张临时餐桌，上面满是面包、香蕉等食物。这就是多曼斯基严格要求的加餐食品。女足现在每天两练，上午8点30分早餐；上午训练结束后要临时加餐，吃点水果和面包；13点开始午饭；午睡后下午训练前，再次临时加餐；下午训练之后，姑娘们继续要吃点水果和面包；19点晚餐；21点到22点，要吃消夜加餐。 　　对于习惯了一天三餐的中国人而言，这个决定简直有点不可思议，甚至无法想象，不过一名队内人士却显得见怪不怪，“就连每天给姑娘们送餐的服务生都很纳闷，姑娘们怎么要吃这么多啊？举重队也不会吃这么多啊？事实上，这正是多曼与其他教练的区别所在，她特别重视细节。很多队员和我聊天，她们多少有些不适应，这也可以理解，毕竟习惯了一天三顿，还有队员和我开玩笑说，担心发胖，我和她们说，哪那么容易胖啊，你也不看看每天训练强度多少，肯定都消耗掉了。”现在每天训练一结束，大家都会排着队拿东西吃，比较自觉，有人不想吃，但多曼斯基只要眼睛瞄她一眼，她们也就不好意思不吃了，“其实，大伙现在都能理解，这是为她们好，人家在瑞典也是这样做的，瑞典队力量体能多强啊，这是踢好球的保证啊。” 　　女足世界杯 　　倒计时助威活动 　　本报讯随着女足世界杯的临近，上海赛区各项助威活动也层出不穷。这不，就在2007女足世界杯倒计时100天，两项推广活动隆重登场。 　　今天中午，“美丽足球校园行”将进行，高校大学生将与知名足球运动员、裁判员、新闻记者组成自行车队，骑游穿行复旦、体院、同济最终抵达虹口足球场，慰问建筑工人。而在本周六，“激情夏日欢乐足球”也将上演，上海女足联队将在复兴高级中学体育场，与上海新闻记者足球队进行友谊比赛。□鲍华麟