不支持Flash
|
|
|
|
马良行练体能欲借鉴YOYO 女足万米跑训练收到效果http://sports.sina.com.cn 2007年01月09日09:33 京华时报
经过一周的磨练,队员们基本上都适应了每天万米跑的训练量。对此,马良行很满意,“现在女足队员的体能储备已达到8000米水平,在最近安排的万米体测中,几乎所有的球员都轻松过关,这说明收到了效果”。 从昨天开始,队员们不再进行枯燥的绕圈跑,而是进行冲刺跑和技战术相结合的训练方式。当然,这只是换了一种体能训练方式,马良行目前正考虑每天下午安排玫瑰们进行类似男足YOYO体测的训练。 记者:郑小龙
【发表评论 】
|
不支持Flash
不支持Flash
|