中国女足在延安感受红军长征精神后，于昨天下午2点返回香河训练基地。短暂休整后，球队进行了本次集训的首堂正式训练课。“目前球队的主要任务就是进行恢复，真正的备战还没有开始。”主帅马良行这样对记者表示。

　　由于中国女足在本次集结后首先赶赴延安进行义赛，因此昨天的训练课成为了新一届中国女足的首次合练。昨天下午，队员们在助理教练王海鸣的带领下进行了恢复性慢跑以

及身体小肌肉群的力量练习。虽然不到两小时的训练强度不大，但是大部分队员还是感到身体有些疲倦。“可能是因为之前一直随地方队打锦标赛，而集结后又马上进行了一场比赛，所以身体反应比较大。不过，现在我们已经开始调整了，相信很快我们就会进入临战的状态中。”一位国家队队员在训练后这样说。

　　依照安排，