中国幅员辽阔，不同的地理和气候条件适宜不同的训练项目。比如青海多巴基地，因为海拔比较高，适合运动员进行高原训练，所以受到了很多运动队的欢迎，从这里走出了马家军和邢慧娜等世界冠军。本版面还介绍了海南金鑫、昆明海埂、上海绿舟和广东清远等综合性的训练基地。

　　金鑫基地

　　海口的“旗舰基地”

　　海口市有美兰、桂林洋、嘉得、金鑫4座足球训练基地，再加上长春亚泰和山东鲁能自己建造的训练基地，目前可以用来集训的基地有6座之多。在这其中，“旗舰基地”应该算是金鑫足球训练基地。

　　金鑫基地位于海口市澄迈县，有10块正规的足球场。基地内有12座小洋楼供球队居住，基地内椰树林立鸟语花香。此外，训练场紧临大海，球员训练结束后一般都选择在海边散步放松，住在这里让人感觉非常舒服。

　　舒适的训练生活意味着球队的大投入，以今年的春训为例，金鑫基地向每个队员收取350元的住宿费，伙食费另计，如果按照一个球队20人来计算的话，光住宿费球队就要支出350元×30天×20人＝14万元。而在海埂基地这一花费仅为金鑫基地的2/3。

　　虽然在金鑫基地的花费不小，但不少球队还是将春训的首选地放在这里，为的就是尽快适应这里的场地，为在这里进行的YOYO体测做准备。但由于金鑫基地远离市区，所以队员和记者的出行都受到不小影响。

　　据记者了解，目前金鑫基地旁正在兴建两座三星级酒店，各种配套设施也在抓紧时间落实。除了足球，目前不少项目也将海南作为春训的基地。去年，国家

　　此外，邻国的不少运动队也对海南表现了浓厚的兴趣。2005年，朝鲜男女足就曾在金鑫基地集训，而韩国HUMMEL企业队更是连续两年在此春训。文/记者郭利君

　　海埂基地

　　足球让这里出名

　　无论是现在还是过去，昆明海埂基地对中国足球而言，都意味着一种开始。在这个位于中国西南昆明城郊，毗邻烟波浩渺的滇池，远离城市喧哗的地方，几乎所有的中国足球运动员都是在这里，迈出了他们正式踏入中国足坛的第一步。他们在这里完成新老交替，在这里为联赛的征战厉兵秣马，在这里为中国足球走向世界的梦想一次又一次的冲刺。

　　海拔1888米、四季气候温暖如春的地理条件，对任何一支足球队都有着不可抵御的诱惑力。而在足球队的带动下，女足、女垒、游泳……越来越多的运动队也把海埂作为集训的基地，而且一呆就是十几年。高原训练曾一度是中国游泳队大战前夕的“秘密武器”，在八十年代中后期和九十年代初期，依靠高原训练，以“五朵金花”为代表的一批游泳名将在世界泳坛上频频为中国摘金夺银。

　　文/记者张英

　　从西宁乘车沿西宁湟源

　　多巴基地

　　兵工厂变成运动基地

　　多巴基地的所在地曾经是一家军工企业，1982年移交青海省体育局，1986年6月，省政府决定在此成立青海高原多巴体育训练基地。这里海拔高度2366米，是中国海拔最高、适合耐力性项目训练的高原体育训练基地。

　　据基地副主任王福洪介绍，经过二十多年的建设，目前多巴基地占地约400亩，室内外训练场地19处。在这里，光是跑道就有4个。其中的一个跑道还环绕在运动员的生活区。在基地附近还有一座高206米的小山，那里也有专门为运动员铺设的5公里跑道。“每年从春天到秋天，这里都是各支运动队训练的好时候。”王副主任说。

　　马家军从这里跑出

　　如果说多巴基地开始在全国出名，那还是要从马家军说起。在上世纪90年代初，马俊仁带领着自己的弟子就在这里进行高原训练。这其中就包括曲云霞、王军霞等中长跑名将。

　　王福洪介绍说：“当时有些国外媒体没搞明白，说什么王军霞是来自中国的高原省份青海省。其实马家军赛前的确在青藏高原进行了强化训练，训练地点就是位于中国青海省的多巴国家高原体育训练基地。”

　　据工作人员介绍，每次重大比赛前的最后黄金时间，人们总能在多巴基地看到“马家军”弟子的身影，听到马俊仁用带着略微沙哑的嗓音在训练跑道上大声吆喝。可以说，多巴基地的成名和马俊仁有着很重要的关系。而另一个方面，马俊仁的成功和多巴基地也是存在着千丝万缕的联系。

　　基地偶遇邢慧娜

　　自孙英杰药检事件事发后，教练王德显就被停止了教练工作，他的爱徒邢慧娜在哪训练就成了媒体关注的焦点。很巧的是，本报记者在采访中就遇到了正在多巴基地训练的邢慧娜，不过，她的身边已经多了一位不愿透露姓名的新教练。

　　据了解，孙英杰和邢慧娜从前一直是多巴训练基地的常客。据基地主任杨培介绍，中国在竞走、中长跑、马拉松项目上所取得的成绩几乎都与高原训练有关。而在我国获得的奥运会田径金牌中，除刘翔的冠军之外，其余的4枚奥运会田径金牌，均有一个共同特点，那就是获得金牌的运动员都曾在多巴基地进行过强化训练。

　　多支运动队入驻

　　在记者的采访过程中，还发现了不少除田径项目之外的队伍，其中就包括中国游泳队和中国残疾人运动队以及铁人三项运动队。

　　原来，多巴基地的设施非常丰富：包括室内游泳馆、射击训练馆和综合训练馆等场馆。今年7月23日，国家游泳队首次上高原训练。在亚运会选拔赛上，不少游泳运动员都是刚从多巴接受完训练，国家游泳队教练就明确表示在多巴的训练效果比较好，下一阶段还会继续安排队员分批上高原训练。

　　据记者了解，多巴基地还积极利用自身的科研队伍，为所有队伍的训练提供配套的科研服务和医疗保障。基地科研人员通过对运动员训练中各项生理指标进行检测和分析，配合教练制定科学、合理的训练计划。在运动员训练之余，基地在医疗保障方面也做了大量的工作，确保运动员训练后的体能恢复。 文/记者季飞

　　清远基地

　　控制成本有高招

　　多年来，广东清远基地都在中国足球占据着一席之地。国字号球队一次次冲出亚洲、走向世界，广东清远基地就是起点之一。

　　广东清远基地位于清新县内，那里环境优美，是泡温泉的最佳选择。这里有全国第一个露天温泉、亚洲第一大高山滑草场、全亚洲最大的锦鲤养殖基地、全国最大的足球训练基地、华南最大的拓展训练中心、全国最大的青年旅馆、拥有最长的卡丁车赛道和全国最大的度假区。清远基地内，有36个标准足球场以及配套齐全的多项体育设施，网球场、篮球场、羽毛球场、

　　清远基地在经费开支上一直坚持低成本高效率。清远基地总监介绍，36块足球场地养护，166名基地工作员工开支，都被基地管理者掌握在280万元总开支之内。这令当时前往考察的埃弗顿俱乐部惊叹不已。文/记者张英

　　东方绿舟基地

　　旅游功能引客来

　　“东方绿舟”位于上海青浦区的西南角，占地多达5600亩，是目前全国最具规模兼具旅游功能的青少年校外营地。由于环境幽雅，设备完善，上海SVA女足就在那里安营扎寨。除此之外，马良行率领的女足国家队也经常去那里集训。在联赛开始前的休整期内，东方绿舟内更是热闹非凡，除上海本地球队会前往集训、打热身赛之外，上海周边地区的一些球队也会前往租用场地，使得那段时间内东方绿舟内的足球气息十分浓厚。

　　东方绿舟还经常举办越野、龙舟竞渡等各类野外竞技活动。这里有华东地区最高的攀岩墙，有设施完备的拓展园区，有寓教于乐的趣桥世界、智慧迷宫、勇敢者道路，还有进行模拟战争的野外战场等。

　　据东方绿舟的工作人员介绍，在过去的暑假里，每天前往上海东方绿舟体验夏令营的小朋友们有2000多名，在夏令营地，小营员们住进了集体宿舍，洗衣、铺床、叠被，所有的事都自己动手。

　　文/记者张英