新浪体育讯　今天下午3点,宁波华奥队出现在汉口文化体育中心进行为期一个小时的赛前适应场地训练.

　　训练开始后,宁波华奥18名队员在教练的带领下开始跑圈热身.热身后,队员们进行有球训练,但是每个队员各自拿着足球三三两两的独自练习,并没有进行合练.在自己拿球的训练过程中,主教练沈葵随时会名哨,队员听到哨音后立即停止自己的训练进行原地小步跑,直到

沈葵再次名哨,队员才能停下来,然后进行自己的练习.这样反反复复的进行了三次小步跑训练.

　　25分钟后,宁波华奥队开始了合练,但是合练队员分为两部分,其中有5名队员组成的一部分在半场进行头球解围训练.教练将球大脚开往禁区内,这些队员必须将球合理的头球解围出安全地带,否则教练会停止下来口头传授要点.另外大部分人马则在主教练的带领下进行进攻训练.先是远射,然后进行边路45度传中,中路队员抢点射门.在此之中值得注意的是,边路传中中路抢点的队员射门命中率颇高,队员们射门的欲望强烈,射门力度强劲,甚至有一个球没有进而砸在门柱上的声音都铿锵有力.在此后的训练中,丝毫没有观察出宁波华奥队进行特定的防守训练,而是疯狂的射门,以进攻代替防守,看来,宁波华奥队准备在明天的比赛中要和武汉雅琪血拼到底了.

　　3点50分,队员们结束了有球训练,围成一圈进行简单的恢复调整.4点一过,主教练一声哨响,宁波华奥队所有人员离开了体育场登上大巴,返回了酒店.

　　另悉,武汉雅琪队也在今天上午到汉口体育中心进行的适应场地,但是雅琪队的训练完全是放松,没有进行过多的战术演练,只是简单的进行了传接球训练,然后队员之间做起了"贴膏药"的游戏,场上队员们谈笑风声,也许雅琪队想以此来缓解一下最近的紧张情绪,毕竟现在武汉雅琪的处境并不是很有利,最近的压力很大.

　　明天的比赛将决定着两支球队晋级的命运,究竟结果会怎样,明天下午3点,汉口文化体育中心见!

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