新浪体育讯 北京时间7月13日消息，今天上午中国女足进行了为期近两个月以来在国内的最后一次训练，下午中国女足全体将士将乘坐17点钟的航班飞往澳大利亚的阿德莱德，进行从本月16日开始至30日结束的第十五届亚洲杯女足赛。
虽然今天女足队伍就将踏上飞往阿德莱德的航班，但是，女足队伍还是利用上午的时间进行了一堂训练课。训练长度为一个半小时，训练时间从上午的10点钟开始到中午的11
点30分结束，训练内容主要是以整体的战术的训练为主，再者就是对任意球的训练。一位教练说：“任意球对一支队伍来说的作用是很大的，如果任意球练好了，也会增加一些得分的机会。世界杯的比赛上，我们也看到了，许多球队也都是通过任意球来得分的，那么，对于我们女足队伍来说，任意球也同样适合和重要。”
也是基于这一点，女足队伍今天上午的训练，除了对整体战术的训练外，就是任意球的训练了。“什么事情在最初都比较难做，但只要坚持一直做下去，不停歇，就一定能够达到所要达到的效果。所以，对于任意球，我们也是采取这样的态度。”女足队员们这样认为。
对于即将在阿德莱德打响的女足亚洲杯比赛，中国女足的壮士们说：我们已经准备好了。因为在近两个月的训练中，女足队员们无论在整体的配合上，还是在战术的配合上，都有了一定的默契感，大家也都熟悉彼此的特点与打法，这些对于比赛都来说都是非常重要的东西。
此外，女足队伍还在昨天进行了体检，主要是对生化指标的检查。从检查的结果来看，无论是女足队伍的身体状态，还是女足的竞技状态，都呈现了一个另人满意的数字，这也显示了身体状态和竞技状态是非常良好的，女足的队内已经不存在伤病号的问题。现在女足队伍所要做的就是全力投入到比赛中。
今天下午，女足队伍的全体将士将在14点50分由香河出发，赶往首都机场，乘坐分17点国航的航班飞往上海，再由上海乘坐晚间21点的航班飞往悉尼，大约抵达悉尼的当地时间为14日上午的9点55分，北京时间为14日上午的7点55。随后，中国女足再由悉尼飞往阿德莱德的比赛，到达时间为当地时间的下午16点钟。
(于静)
