女足男帅必修课：生理问题不可回避 做严父也做朋友

　　女足不同于男足，女性有自己的生理和心理特征。因此，执教女足，男教练必须首先学一堂“必修课”。“必修课”的内容主要是两方面。一是，要熟悉每个女队员的生理周期，不能出错；二是，要了解每个女队员的性格特征。批评队员可以，但不能伤了她的自尊心。

　　生理周期 要比姑娘还清楚

　　生理周期，对女足球员的训练和比赛会产生很大的影响，这是主教练必须重视的问题。因此，几乎所有的男性主教练，在执教时都必要首先掌握队员的生理周期，甚至要比队员自己更要清楚。

　　队员的生理周期情况，主要由球队医生来了解和掌握，并进行记录，这些情况都要适时向主教练汇报。在马元安执教

　　大赛前，女足队伍的男性教练，必须把研究和应对女队员的生理周期作为备战大赛的准备工作之一。“比如，1999年

　　另外，生理周期对女队员的心理和情绪也会造成一定的影响。“比如，有些队员在生理周期来临前，情绪会比较低落和消极，身体状态也会出现疲态。再比如，有的队员在生理周期过后，身体和心理状态很快就能恢复过来，但有的可能恢复的时间比较长一些。这些，都需要教练掌握和了解。不了解这些，对管理球队和平时的训练工作，都会造成不小的影响。”

　　刚柔相济 做严父也做朋友

　　无论是马元安还是马良行，都以严格治军著称。在他们麾下的女足队员，免不了要经常受到批评，或是责骂。尤其是马良行，在他执教上海女足期间，不少队员都领教过他在训练场上的脾气，结果是偷偷在房间里哭一场。

　　对于从事竞技项目的足球运动员，遭到教练的批评或是责骂，都是常事。当然，女足队员因为性别的原因，“脸皮”总归是比男运动员薄许多。如果教练批评得过了头，或是骂得太狠，有时很容易会刺伤女足队员的自尊心。如果处理得不好，甚至会把队员的情绪引向另一个极端，反而影响了训练和平时的生活。所以，对待女足队员，男性主教练必须是刚柔相济，而不能一味地凶。

　　在这方面，马良行显然有自己的“小绝招”。训练时骂得太凶，离开了球场，马良行很快便会恢复了笑脸。比如，当天训练某个队员挨骂后，在晚上吃饭时，马良行会故意和这名队员开个玩笑，或是把自己的水果送给她。“女孩子之间会相互观察。教练如果对某个队员态度好一些，或是亲近一些，其他队员会看在眼里。被亲近的队员显然是有些自豪感和幸福感的。因此，用微笑和主动的热情来对待被严厉批评过的女足队员，会让这名队员忘记在球场上我的凶恶模样……”马良行曾这样解释他对待女球员的不同态度。

　　除了批评或安抚外，男性教练也需要及时了解队员们的心态，以及队里的状况。所以，在和队员交往方面，也需要朋友式的交往。这方面，无论是马良行，还是上海女足现任主教练林志桦，都是做得比较成功的。球场下，大家既把他当教练，也把他当朋友，自然也就愿意和他交流。球队的情况都能及时反馈到教练这里，也有利于球队的管理和训练工作。

　　作者：本报记者 徐宏斌