裴恩才体能训练有秘诀 陈旭东坦言在矛盾中求统一

　　在俱乐部总经理陈旭东看来，裴恩才在武汉队执教期间最大的功绩是彻底改变了队伍的体能状况。他说：“过去的武汉队有技术，但体能不好，所以到了下半场总是打蔫儿，导致成绩上不去。老裴过来之后，他把球队的体能拉起来了。”为了说明自己的观点，陈旭东还以比赛为证。“跟泰山队的比赛再明显不过了。我们是在下半场把比分扳回来的。为什么我们下半场还能扳回来，其中一个重要原因就是队员们的体能好。”

　　本赛季才转会回武汉队的郑斌，对此有着切身体会。他说：“裴指导的体能训练特别合理。他不单单是在赛后的恢复方面有自己的诀窍，而且在整周的训练安排上很有一套。”尽管有时候赛事比较密集，但郑斌依然有体力给自己加练。出发前往天津前一天，他就给自己加练了将近半个小时。

　　在记者的再三要求下，裴恩才向记者道出了一点体能训练的心得。“以一周一赛为例子。这种情况下，我们一般是在周二进行一堂力量课，周四进行一堂大量课。在具体的训练安排上，一味的跑是没有效果的，一定要结合比赛。”由于可以想见的原因，裴恩才并不愿说得太细致。不过，从日常的训练中，还是可以看出点小窍门。在进行折返跑时，队员两手提着重重的哑铃。每个哑铃足有十公斤。这种练习就可以在一定程度上模拟实战，使队员在实战中能够更好地抗冲撞。

　　年初备战中超联赛时，外援维森特和吉奥森的情况并不是太理想，正是通过训练调整，两人的状态越来越好。在进行的前9轮比赛中，共打进了11个球，占全队入球数的大约70％。裴恩才说：“维森特去年进了不少球，在这里买了一套别墅。联赛结束，他有一段时间没有很好训练，队伍集中之后情况很差。经过一段时间的调整，他总算慢慢好起来了。”裴恩才说：“几十万上百万（美元）买来一个外援，如何没有良好的训练作保证，他也起不了作用。”

　　关系，在矛盾中求统一

　　陈旭东是个非常坦率的人，他并没有掩盖他与裴恩才之间曾经出现过的矛盾。他说：“没有矛盾是不可能的，没有矛盾也是不正常的。”年初，在引进球员的问题上，陈旭东就和裴恩才产生了一定分歧。陈旭东想引进郑斌，而裴恩才更愿意买陆博飞。陈旭东说：“我在这个俱乐部已经呆了6年，对这支球队相当了解，我知道我们队需要什么样的队员。事实证明，我买对了。”

　　有矛盾，但能逐渐达成一致，这就是陈旭东与裴恩才合作的特点。陈旭东说：“我在这里永远是强势，如果我说什么就是什么，这样容易形成‘一言堂’。我也会犯错误，但还好，我会适当听取意见。我很尊重老裴。当然，尊重他，并不意味着他说什么，我就办什么。我会经过过滤。他很了解我，我也很了解他。我们之间有时候一个眼神，就可以知道对方是怎么想的。有时候发生观点不同，或者说产生矛盾了，我觉得不用把它挑明了，可以通过旁敲侧击，把问题解决掉。我们两个人有时候看人的观点是不一致的，但我们最终会通过沟通交流达到一致。总是在矛盾中达成统一，推动事物不断地向前发展。”陈旭东还打比方说：“说句笑话，老子还打儿子呐，难道他们父子关系就不好吗？牙齿还打架呐，磕磕碰碰的，但吃东西的时候，他们是相互合作的，目标是一致的。”

　　作者：星辰

　　（来源：中国足球报）