第一堂训练课，备受压力的张海涛微笑始终挂在脸上。 点击此处查看其它图片

　　本报广州专电(记者郑小龙)昨天，中国女足“张家军”第一堂训练课在广州黄埔体育场正式上演。第一天的训练课完全以新面目示人，以往简单的体能恢复性训练，到了张海涛的手上着实变得津津有味。

　　据足协副主席薛立介绍，这次女足集训将一直持续到明年1月30日，然后直接去深圳参加四国赛。这段时间将采取无休息日、一天两练至多练的方法，在短时间内将新一届的女足

队伍打造成一支有自己特色的强队。

　　以往集训开始阶段的恢复性训练无非是跑耐力或做些小运动量的活动，使队员逐渐适应训练强度。但记者昨天看到，张海涛的训练计划完全引进国外最先进的技术和方法。例如，简单的脚法训练，他用一种民间叫做“逗宝”的玩法来完成；在张海涛设计出一套采用各种器具辅助完成训练的科目中，队员们不仅锻炼了腿脚功夫，在体能上也将得到改善。实心球、杠铃、标示杆和心率测试仪悉数登场，让整个训练充满了新奇的味道。但也有大运动量的科目，例如在场地大范围设置的标示杆中不断变换方式和速度跑圈。10分钟的训练下来，任丽萍这样的老将也只剩下躺在地上喘气的份儿了。

　　每个新方法开练之前，张海涛总是亲历亲为，将全套动作为队员示范，虽然有时会把“王坤”叫做“陈坤”，但是他的身体力行却在不经意间拉近了与队员的距离。训练结束，许多队员都夸奖张海涛的训练方法与众不同，大伙很有新鲜感。