9月14日

　　星期天下午的乔治梅森大学运动场是运动者的天堂，校方为保证中国队训练，不得不派专人来看管场地。即使如此，当女足姑娘们出现训练场时，还是吸引了大批中国和墨西哥球迷在旁观看。在当天下午的队内训练赛上，替补方的表现依旧超过了主力，半场就以2比0领先。已经被淘汰的孟隽再次用进球向马良行证明了她良好的状态。随后，队员们进行每圈

6段的变速跑，10组下来，大家都有些吃不消。马良行表示，这是世界杯开战前最后一次大量训练，在抵达洛杉矶后，女足的训练将转为以恢复调整为主。

　　9月15日

　　当天，中国队在美国大学体育场与瑞典队进行了抵美后的第二场热身赛。比赛是在美国当地时间中午12点30进行的，由于瑞典外交大臣日前遇刺，双方在赛前默哀了1分钟。双方在比赛中均派上了自己的主力队员。瑞典队一开场便占据了上风，并在第11分钟利用中国队的失误率先进球。第30分钟，赵利红在一次反击中左路带球直接杀入禁区，面对门将起脚大力抽射穿裆进网，1比1。第50分钟，瑞典队15号球员一记漂亮的凌空抽射再次将比分扩大。第87分钟，对方后卫在禁区内对任立萍犯规，中国队获得点球机会，高宏霞将比分定格为2比2。

　　9月16日

　　女足结束了为期7天的美国集训，并在今天奔赴第一个比赛场地洛杉矶。由于华盛顿与洛杉矶的时差有3个小时，中国队特地将当天的早餐时间向后推迟1小时，以逐步适应美国西部时间。华盛顿时间11点整，中国队启程赶赴机场，她们将搭乘美联UA197航班从华盛顿开赶洛杉矶。