(点击看训练图集)

　　新浪体育讯　首次训练：小贝处子表演低迷、劳尔展示球队旗手本色

　　皇马的首次集训主要以适应性训练为主。毕竟队员们刚刚经过长途旅行，而且面临着时差方面的不适。

　　主教练奎罗兹将球队分为两组，齐达内、罗纳尔多、罗伯特-卡洛斯、贝克汉姆、坎比亚索、索拉里等披上了黄背心，被分在了同一组，而菲戈则与麦克马纳曼、埃尔格拉、劳尔等人组成了“蓝队”。

　　贝克汉姆出现在他所熟悉的右路，但是他的传中球都没有显示出预期的效果。整场比赛他好几次从边线起球，可是没有一次有队员抢到落点，看来和队员的配合还需要很大程度的加强。劳尔则显示出他在门前的灵气，有好几次极具威力的射门，还打入了整个对抗赛唯一的一个进球。

　　齐达内仍然是皇马当之无愧的领袖，尽管仅仅是一场小场地对抗赛，但齐达内仍然表现出了王者的风范，在中场没有一次丢球，一脚出球干净利落，即便是在狭小的空间中，仍能够找到空当，传出准确的直传球。

　　第二日训练：雨中操练，小贝大罗构筑“梦幻组合”

　　由于身体疲劳，也为了缓解时差所带来的不适，皇马取消了今天上午的训练，而下午的训练则正常进行。

(点击看训练图集)

　　在主教练奎罗兹的安排下，25名球员分成两组，一组到健身房练力量，另一组则分成四支队伍，捉对角逐“网式足球”。皇马的网式足球跟米卢的网式足球如出一辙，惟一不同的是皇马训练时中间没有网子，而是插上几根标志杆作为隔离物。贝克汉姆、罗纳尔多和卡西利亚斯的组合无疑是“梦幻”的，他们出色的脚上功夫令观战的球迷发出一阵阵的欢呼声。

　　当第二组露天练习网式足球时，突然下了一阵急雨，可皇马球星们却丝毫没有退缩的意思，他们若无其事地冒雨较量着，麦克马纳曼为救一个高球还在湿滑的场地上来了个滚翻。费戈更是一个善于调动情绪的人，他一踢好球就向看台上的球迷邀好，赢得了阵阵喝彩。

　　训练的另一个重头是分组对抗,训练显得非常紧凑，在一个半小时的时间里，皇马巨星们向人们显示了他们是全天候的职业球员。

　　集训第三日(上)：队员找回默契感觉，孤独小贝训练积极

　　今天昆明依然下着雨，从地面的积水情况来看，可能是昨天晚上就没有停过。所以皇马在昆明的第三次训练，可能不得不再次冒雨进行。

　　今天皇马的训练内容主要是以身体的训练再加上一些进攻套路的演练为主，并没有进行分组对抗。今天演练套路的主要内容是，五名球员通过在中圈拿球后，分到边路下底传中打门的套路。边路的三名球员会在边路做一次三人的传球套路，然后将球由一名队员在左路下底传中后，中路跟进两名球员选择时机打门，打门的方式有头球、抽射、踮射等方式。齐达内和费戈，罗纳尔多和劳尔之间都有好几次精彩和配合，队员们之间还是挺为默契。

(点击看训练图集)

　　从整个场面看，贝克汉姆跑动很为积极，但由于语言不同，他只和麦克马纳曼偶尔有些交流，因而他在场上还是显得比较孤独，与其他队友基本上没什么交流。看来，小贝融入皇马的集体还需要时间。

　　集训第三日(下)：小贝菲戈搭档，皇马寻找进攻路线

　　皇马今天训练的主题就是进攻。上午的训练中，主教练奎罗兹已经进行了进攻套路的演练。

　　下午的训练，主教练奎罗斯将队员们分成两组进行对抗。

　　在半场攻防训练中，最引人注目的是贝克汉姆与菲戈出现在了球场的右路同时参与进攻，贝克汉姆的位置相对更靠中路，而菲戈更靠边路。这样的安排应该是希望更多的依靠菲戈的突破能力来撕开对手的防线。这样的位置安排在小贝转会后，皇马主教练奎罗兹就曾就表示过将会采用贝克汉姆靠中路的使用方法。

　　从今天的训练来看，费戈和小贝的关系感觉起来不错，虽然两个人在语言的直接沟通上还有些障碍，但是两个人还是会在训练中配合时有简短的对话。至于未来在新赛季中贝克汉姆的实际位置将是怎样，现在还难以作结论，这要看贝克汉姆在未来训练中的表现和奎罗兹的战术思路的调整。

　　　第四日集训：对攻展现技术本色，皇马显露皇家底蕴

(点击看训练图集)

　　今天红塔基地又下起了雨，而且雨有点越下越大的趋势。

　　主教练奎罗兹还是进行分组攻防练习。队员们分成红黄两组，每组包括门将各12名球员，从训练看，经过几天的调整，球员们的状态已经得到了明显恢复，训练中的状态也相当出色。罗纳尔多虽然看上去有些懒散，但总是能出现在最关键的位置进球，而且为数不多的远射也相当精彩，菲戈在两个边路的突破相当有威胁，劳尔的突击策应意识绝对一流，而贝克汉姆的传球也能偶露峥嵘。

　　两个小时的训练课所展现的是“皇马”这样的世界顶级球队的底蕴，独特的训练手段和构思也给人以极大的启发。。

　　集训第五日(上)：六巨星参训大罗开小灶

　　今天皇马进行了抵达昆明第五天的集训。

　　由于今天下午有内部教学赛，皇马早晨的训练强度并不大。主要是些放松性的活动。以慢跑为主，而罗纳尔多则被主教练单独安排倒场地的另外一边进行恢复性练习。主教练奎罗兹还不时地和罗纳尔多交谈着，似乎在为下午的战略部署作安排。

(点击看训练图集)

　　其他的队员一直在进行放松性活动，也许跑步真是恢复体力的最佳方式，皇马也给我们诠释一种放松训练的足球理念。

　　集训第五日(下)：皇马首次内部教学赛、六大巨星演绎豪华阵容

　　经过几天的集训，皇马终于迎来了第一次的分组对抗赛，也是为了检验一下几天来集训的效果。

　　对抗赛还是按照正规的比赛，由十一人对抗，对抗的两队分别穿上红黄背心。

　　比赛一开始，黄队就摆出了一副进攻的态势，六巨星轮流在红队的门前轰炸，上半段比赛，罗纳尔多、菲戈、齐达内先后破门，代表替补阵容的红队在攻势凌厉的黄队面前还是略显些稚嫩。

　　下半段的比赛，双方的阵容稍微有了一点调整，红队加强了攻势，刚上场的莫尼蒂斯一上场就有一次射门，可惜力量不够，球被卡西里亚斯接住。但几分钟后，莫尼蒂斯又卷土重来，一个推射，皮球还是应声而入，将比分改写为1：3。随后双方都没有抓住机会，最后的比分就定格在3：1。黄队战胜红队。集训第六日：米卢登场亮相接受采访

　　由于昨天下午刚打了一场教学对抗赛，今天上午，皇马队的训练主要以休息调整为主。队员们先是在3号场做了些恢复性的活动，然后玩起了网式足球。然后，全队到红塔基地综合馆的游泳馆里游泳。

　　队员们分成三个人一组，中间隔了一个网，进行蹭球和头球训练。分组的时候还照顾到了语言优势，罗纳尔多、卡洛斯和菲戈这些说葡萄语的分到了一块。齐达内、马克莱莱和胡利奥-塞萨尔分到法语组，麦克马纳曼和贝克汉姆分在了同一组，他们还继承了英格兰足球高打高举的风格，但遭遇到技术娴熟的西班牙足球时，他们的特点已然是不实用。

　　最后，索拉里和塞拉德斯、坎比亚索的“阿根廷”队取得了的最终胜利。

　　末日训练(上):小贝误伤莫伦特斯“龙马大战”模拟演练平淡收场今天是皇马在昆明的最后一天训练，这也是皇马的第七日训练。

(点击看训练图集)

　　今天的训练，主教练奎罗兹主要安排了些战术上的演练，特别是针对中后卫在前几天训练中出现的一些漏洞作具体的调整。

　　主教练奎罗兹将队员分成了三组，劳尔、马克莱莱、齐达内、费戈、贝克汉姆、罗纳尔多这些皇马主力中前场穿上黄背心组成一方，埃尔格拉、萨尔加多、卡洛斯、帕文这些皇马后场上的主力等穿着蓝色球服进行抢断，其他的队员穿上红色背心在另外一个半场等待蓝队抢下球后来进攻。平常这些不重防守的中前场巨星也要不时地参与抢断，就连最懒的罗那尔多也好几次跑到中场来抢球。看来，主教练奎罗斯是要仔细抓抓中后卫的问题了。整个训练中，黄队的守门员卡西利亚斯基本上没有遭受什么威胁，一直在后场观望着。五大进攻前场领衔的黄队也主要是重视抢球和防守，除了费戈有一次远射，其它便再没有射门。也许，奎罗兹估计到中国队到时会进行积极的拼抢，因而让红方多一个人，以便起到相似的效果。从阵型上看，马克莱莱和萨尔加多的位置都稍微向前靠了一些，而贝克汉姆的位置则比那天的分队训练稍微向后退缩一点。由于红方多一个人，双方在场面上打得势均力敌，但两队都更重视传接配合以及防守，很少出现射门，莫伦特斯还在一次拼抢中受了点轻伤，相比那天分组比赛的宽松气氛，今天的训练还算是真枪实弹了。

　　中后卫的防守问题已经引起了皇马教练组的高度重视，不知调整过的后防线会有什么新的变化和不同的效果，让我们一起来期待2号北京的“龙马大战”。

　　末日训练(下)：昆明最后一练皇马善始善终橄榄球取代网式足球

　　下午，皇马进行在昆明的最后一次训练，本来，许多媒体预测，由于马上就要离开昆明，皇马的最后集训可能会比以往简单一些。但，出乎大家的意料，不管是球员还是教练员,皇马都很认真地对待这次训练，还采取了多样化的训练方式。虽然强度不大，但所有的目的都是为了训练球员们的球感，让大家都兴奋起来。

　　主教练奎罗兹将球队分成红黄两组进行类似于橄榄球的对抗，只是最后一次射门是必须由头球来完成的。

　　经过一阵的橄榄球对抗，大家都慢慢兴奋了起来，这时，主教练奎罗兹安排球员们再进行一次放松活动，这次用的是高抬腿加小步跑。

　　最后，持续时间最长的就是传接和门前感觉训练，由两个小旗杆组成一个小球门，队员们必须将球穿过这些小门，再到大门前作射门练习。接踵而至的皮球让把门的卡西利亚斯有点应接不暇，好些精彩的射门博得了场边观摩训练球迷的阵阵掌声，卡洛斯的一记劲射更引起球迷的一阵欢呼，古蒂今天的状态不错，接连进了几个球，角度都很刁钻。(黄曰川)

　　笑话段子、整蛊短语精彩无限 难以形容的开心感觉
　　新浪邮箱雄踞市场第一 真诚回馈用户全面扩容
　　新概念英语 口语 出国考试 考研暑期限时优惠
　　无数人梦寐以求的境界，亲密接触，激烈搏杀，包你爽上“天堂”