新浪体育讯　北京时间7月29日上午，皇马进行了抵达昆明第五天的集训，新浪网继续对此事进行了视频、文字直播。今天的训练，贝克汉姆、劳尔、齐达内、菲戈、罗纳尔多、卡洛斯等人均参加了全队训练，不过训练过程中，罗纳尔多由于要恢复体能，自己在一旁单独开了小灶。以下是本次训练的直播实录：

　　今天皇家马德里俱乐部将在昆明进行抵达中国后的第五日训练，今天上午预计皇马队 员们将在红塔基地的训练场进行一个半小时左右的训练。他们今天使用的场地将会是3号和4号训练场。新浪网体育频道将对今天的训练进行直播，敬请广大网友关注！

　　在今天下午17点00到19点00将在昆明拓东体育场进行训练，与以往不同的是在今天下午的训练当中皇马对队员们将进行40分钟的内部对抗比赛，队员们将分为蓝白两组进行比赛。昆明拓东体育场也是甲A球队云南红塔队的主场。这场比赛将会有3万名球迷到现场观战，据前方消息今天下午训练赛的门票销售情况非常火爆，即使是高达700元的贵宾票也是销售形势喜人。

　　今天的比赛最受人们关注的是，新近加盟的贝克汉姆将会出现在什么位置，贝克汉姆与菲戈两个人在场上将会有什么样的表现是人们关注的焦点。现在我们看到球员们已经进入了训练场，他们正在进行训练前的热身。

　　今天天气是以多云为主，对于我们观看比赛的球迷来说应该是比较好的天气，但是对于球员来说显得有一点点的闷热，我们希望多云的天气能够一直持续下去，不要下雨。红塔基地的工作人员今天早上8点就在4号场地整理草坪了，现在这个草地看上去比较干燥的。

　　皇马的球员已经在场边跑了两圈了，现在开始做辟腿的放松练习。

　　在今天下午皇马俱乐部对内部对抗赛的门票将会有一半捐献给云南地震灾区，估计总的门票收入将会达到500万人民币，其中善款预计将会超过250万人民币。

　　现在是北京时间10点18分，我们看到球员开始有球训练。

　　在昨天的皇马训练之余他们开始了抵达昆明后的第一次放松性活动，就是到红塔基地的保龄球馆打保龄球。其中刚回到皇马的阿根廷新星坎比亚索表现的最为出彩。

　　现在场上的热身还在继续。贝克汉姆在环小圈跑，时不时表现出他的任意球优势，但是前几个球都被卡西利亚斯扑出。

　　现在队员们都在做个人训练，没有互相做球。许多队员都在黄圈慢跑，遇到有球时就向球门踢去，大家都表现的极为轻松。

　　今天昆明当地的天气是多云转阵雨，气温不高。

　　现在训练的强度还不是很大，在做了有球训练后，队员们都在场边稍做休息。罗纳尔多还和卡洛斯跳起了巴西的桑巴舞。两个人的神情极为可爱。罗纳尔多还拔下了旁边的角旗杆，做打高尔夫球状。

　　队员们在场上互相做球，刚才古蒂与坎比亚索之间有一次绝妙的配合，坎比亚索把头球顶入死角。最近这几天的训练坎比亚索都表现的不错，在被皇马租借回阿根廷联赛的坎比亚索现在正在慢慢地融入皇马。

　　现在队员们做的只是一性质陆陆续续的射门训练，众人的态势都比较轻松。两个门将卡西利亚斯和塞萨尔都没有受到真正的威胁。刚才卡洛斯击出了一记精彩的凌空球，场边观看训练的球迷马上欢呼起来。现在训练暂停，队员们都走到场边进行休息。

　　现在队员们正在调换场地，他们正在赶往3号场地，我们的前方人员将调试设备，视频直播暂告一段落。

　　现在是北京时间10点55分，队员们已经到了3号场地，助理教练正在和队员们比划着，可能是交代一些战术。主教练奎罗兹则和罗纳尔多单独在场边不知道新主教练将会给罗纳尔多安排什么样的战术。

　　现在场上队员分成两组进行慢跑训练，刚才队员们是从3号场地慢跑到了2号场地。

　　罗纳尔多被开小灶，教练安排他一个人在慢跑。

　　现在慢跑结束。队员们又回到了场边等待教练员的下一步安排。

　　现在罗纳尔多还在场边做变速跑。三个守门员也被独立分成了另外一组。

　　昨晚上皇马官方网站的随队记者为贝克汉姆做了一次专访，当然采访是用英语进行的，因为贝克汉姆的西班牙语水平还处于绝对初级，只会做简单的谢谢、我很高兴，这样的简单词汇当然不足以表达他到皇马这几天以来的真实感受。贝克汉姆还是很高兴地接受了这次采访，贝克汉姆表示他现在正在慢慢地融入这个新的环境。对他来说一切都是新的，除了主教练奎罗兹通过这几天的训练贝克汉姆对队友的水平有了更深刻的了解，他说：他们的水平我早有所了解，但是这几天让我学到了更多是他们的为人，他们都很热心。不管是在语言方面，还是在日常生活上都在尽心尽力地帮助我，我对他们很感激。作为英格兰国家队的队长他表示，他在皇马还是会受到很大的压力，前面的路还很艰难，但是他表示，他会努力抓住在这个俱乐踢球的机会。把自己的主要精力都集中在足球上。贝克汉姆还强调，对他来说现在最重要的是学好西班牙语。

　　现在是北京时间11点17分，几组的慢跑都结束了，罗纳尔多也重新回到了队友当中。

　　第二组的队员有：齐达内、古蒂、坎比亚索、布拉沃、埃尔格拉。

　　其实皇马的所有东西都要围绕35人，这些队员哪怕一点损伤，皇马价值多少？皇马的所有价值建立在25人身上。

　　皇马队员还在慢跑，恢复最佳的方法就是慢跑。皇马训练采取不同的方法，大家类似于竞走，他就是通过快慢跑来调整，队员们在跑当中逐渐逐渐更接近实战，他也是为今天下午的比赛做一个适应性训练，这一点是很值得我们业内人士研究和借鉴的。

　　队员们需要一个快和慢跑，就是在慢跑当中恢复，这种对心跳的刺激逐渐逐渐的接近于比赛，因为比赛就是这样。作为教练和队员对队内分队都是非常重视的。队员们对赛季前的热身比赛也是很重视的，他们在为新赛季做战略战术演练。所以说皇马中国行这7天对中国足球的影响是很有意义的。

　　现在慢跑结束，队员们在场地中就地躺下做翘腿放松，把身体舒展开来。

　　现在是北京时间11点30分，队员还是在做放松练习。

　　今天上午的训练强度不大，在12点20分皇马将召开新闻发布会。

　　现在是北京时间11点35分，训练结束，我们看到球员们开始走出场地。

　　我们看到球员们陆陆续续地走向了更衣室，看来今天上午的训练就此结束了。

　　好，上午训练全部结束，欢迎广大网友的收看，再见！！！

　　今天下午皇马门票在全市点销售情况，拓东体育场11点销量6000多张，贵宾票全部卖完，甲乙丙票还在继续出售。昆明市球迷协会售出2700张票，还有300张门票未售出，甲乙票各有几十张，桂花大酒店是昆明市本次门票的总输出点，目前还有甲乙丙票，总数量接近1000张，此售票点还将向其他售票点供票。

　　今天上午的训练整体强度并不大，因为下午有皇马内部的表演比赛，今天上午的训练其实就是热热身，早晨最引人注目的是罗纳尔多，主教练奎罗兹特地为他开了小灶，我们期待着在下午的比赛中罗纳尔多有精彩的表演。其他队员都很放松，主要是做一些慢跑训练，然后是一系列的撑拉辟腿活动，以便调整到最佳状态，迎接下午的比赛！

　我们此次直播到此结束，感谢广大网友收看，下次再见！(新浪体育)

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