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| 奎罗兹指点江山(点击看大图) |
新浪体育讯 皇马来到红塔基地的两次训练，已经让我们感受到欧洲豪门的与众不同。单单是26日下午的分组训练，其精彩程度就不亚于一场西甲联赛。除此之外，皇马所采取的先进训练方法，也值得中国职业俱乐部参考。
除了传统的身体训练方法之外，皇马在分组训练的方法上非常有办法。奎罗兹的习惯是让主力后卫和替补后卫一起训练，而不是让他们直接面对攻击球员。同样，皇马的攻击球员也是主力和替补进行对抗，这样能够激发替补球员的斗志，也能够寻找到更加合适的进攻组合。
在分组对抗的安排上，小范围的分组对抗的形式有两种。一种是两组球员在两个球门之间进行对抗，两边都有守门员，而且主力门将卡西利亚斯往往是为替补一组守门。这样的对抗虽然不以进球为目的，但每方的球员只能在过了小区域的半场后射门才会有效。
另外一种对抗的形式是两组球员在一个更大的区域内进行比赛，在这个区域内一共有五个门。每方球员可以自由选择在任意一个门附近发动进攻，也可以随时调整进攻的方向。这样的对抗以进球为主要目的，主要为了锻炼攻击球员们在进攻路线的选择和传球方向选择上的意识。
除了小范围内的对抗，在全场范围内的对抗中，通常皇马会在中场的中心区域也安排一个守门员。在对抗中，无论是进攻还是防守的一方，如果想要通过中场的中心区域，必须要选择合适的方法绕过守门员，这也显示了奎罗兹对中场中心区域的重视。而如果进攻一方的球被中场的守门员拿到，那么该守门员将直接通过手抛球发动进攻，原先进攻的一方将马上转为防守。从这个角度看，设置中场的守门员有利于球队练习攻防转换。
分组对抗的种类就有如此多种的变化，在今后的训练中，我们一定能够看到更多新鲜的训练方法。(新浪体育特派昆明记者于航）
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