训练从凌晨6点开始 魔鬼训练帮助朝鲜打开胜利大门 | ||
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http://sports.sina.com.cn 2003年06月09日10:54 体坛周报 | ||
记者张卫曼谷报道 “朝鲜队在技术上赶不上中国队,我们之所以能连续两年将中国队压在身下成为亚洲老大,靠的就是充沛的体能和顽强的意志,”在朝鲜队主教练李成根看来,正是长期的“魔鬼训练”帮助朝鲜女足打开了通向胜利的大门。 在贴身紧逼朝鲜女足的短暂时间里,记者深刻地感受到了这种训练的残酷。从抵达曼谷的第二天开始,朝鲜队的地狱式训练便拉开了帷幕。球员们每天早晨6点就起床,在一楼停 即使是男足队员,这么早起床,然后空腹跑圈也几乎很少有人能够消受,况且是对这些20几岁的女孩子而言。不过,李成根却并不认为这是魔鬼训练,他说:“我们在国内就已经习惯了,只要是国家队集训每天都是这样的安排。” 一个小时的晨练结束后,大家才集体去餐厅吃早餐。非常奇怪的是,之后整个上午时间教练都没有安排训练,但是队员们也不能外出观光,只能呆在个人房间里。由于某些原因,记者未被获准进入朝鲜队员的房间,因此也无法获悉队员们在这几个小时的时间里,到底用什么来打法光阴。和男足参加大型赛事相比,此次参加女足亚洲杯的球队管理相对比较松散。由于地处热带,每天9点一过,曼谷温度就迅速攀升至30度,有些球队的队员甚至三三两两懒散地到酒店的游泳池边晒日光浴,但是你绝对不会发现朝鲜球员的影子。 朝鲜女足对午休非常重视,午餐后队员们必须要按时休息。3点钟起床后,队员便集合参加下午的训练。曼谷的气温到下午3点钟的时候是最高的,一般都在三十四五度,站着不动汗水都顺着两鬓往下淌,但场上的朝鲜队员却飞奔着,队内对抗也当成正规比赛去打,人人尽力。只要是有队员两次没有达到教练的要求,立刻会被叫过来训斥,因此谁也不敢开小差。 当天的现场没有健身器材,朝鲜队便把队友权当“器械”,利用身体来完成高强度的身体素质训练。第一项练习是负重跑,队员们把自己队友抱起来来回奔跑;接着是一半队员骑上另外一半队员的脖子,底下的队员做原地起跳。更让人惊讶的是一种悬空的仰卧起坐练习,与一般的仰卧起坐不同,朝鲜女足的队员是两腿盘在别人腰间,然后把自己的身体像鞭子一样甩起来。记者看得瞠目结舌,但主教练李成根却对此却不以为然,“这算不了什么,踢足球就是要能吃苦,不然怎么能赢球!”
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