在海南金鑫基地适应炎热天气的训练中，马良行不仅没为中国女足增加新的科目，而且还缩短了时间。在他眼中，泰国炎热的天气将是中国女足届时要面对的一大对手——
在河北香河国家足球训练基地集训期间，中国女足按照计划进行了大运动量训练。这一方面是为了备战6月10日开始的亚洲杯赛，另外也是为了于9月份开战的女足世界杯进行必要的体能储备。经过大运动量训练，在海南金鑫基地，女足的训练计划做了相应调整———
适应炎热天气、恢复调整成了亚洲杯开赛前的主要训练内容。
海南目前的气温是摄氏34度左右，但与泰国相比，平均温度还是低了3到4度。考虑到亚洲杯比赛时间多在当地下午4点以后，中国女足的训练时间也做了相应调整，训练一般都安排在海南温度最高的下午3点以后进行。马良行喜欢通过这种耐高温的训练让队员提前感受泰国的天气。“考虑到前一段时间的训练一直在上量，队员都比较辛苦，所以抵达海南后，我们并没有进行大运动量训练。训练时间的安排也进行了调整。虽然这里下午3点气温最热，但与泰国相比还算‘凉快’。另外，泰国的天气与海南相比也有差别，那里湿度比较大，人会觉得很闷。所以在海南进行适应训练后，我们决定提前5天到泰国。”
由于天气炎热，加上训练时间做了调整，水成了中国女足训练中消耗最多的东西。一堂训练课下来，队员需要补充几瓶水。为避免天气炎热造成队员脱水，中国女足后勤组做了大量工作。除保证饮用水供应外，同时还准备了盐水等补充身体水分的饮品。面对这种情况，马良行说：“这只是开始，到了泰国后，水分的补充将更大。这一方面保证队员身体机能的稳定，同时也是对付高温的简单方法。我们现在要求队员都要喝水。”
在训练内容上，教练并没有安排新的科目，与此同时，训练量相对于香河集训期间明显下降，而且有意识缩短了训练时间。
马良行表示，对训练时间的安排和把握是目前适应炎热天气的最好方法，“我们每天只安排个把小时训练，而且训练内容非常简单。但是，我们的训练强度并不低，这对保持队员良好的状态有帮助。通过几天训练，教练组发现队员已逐渐适应了炎热的天气，但同时也消耗了大量的体能。很多队员都感觉到疲惫。这一方面是前期训练量很大，另外也是炎热天气对体能的消耗。所以，我们到6月10日开战前，都将进行恢复调整，让队员尽快出状态。”
对于利用近10天适应炎热的天气是否能达到预期目的，马良行说：“我相信目前适应性训练的效果要强于进行新的战术训练。临时抱佛脚不一定就能起到很好的效果。相反，泰国炎热的天气将是我们的一大对手。”(秦栋)
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