变化一：激活替补
25日下午，国奥队员得以本次集训以来，首次集体坐车进城购物，这算是他们近50天来唯一的娱乐了。与叙利亚的比赛还有近5个月，何时解散也不得而知，所以有人把国奥在昆明的集训称作是煎熬。
因为热身对手不理想，国奥上周进行得更多的是队内分组比赛。沈祥福一般都将主力和替补区分明显，但常常是身着红色的替补占据场上主动，主力一边多少有些松懈。
对于这种队内对抗，沈祥福认为，一方面可以更加充分地观察队员，另外，对主力阵容的局部调整也可以增加队内的竞争。因为几名主力受伤，队内的竞争气氛非常激烈。25日的训练中，沈祥福安排的是主力和替补之间的攻防对抗。整个对抗分为4组，每组15分钟。沈祥福为了加强进攻，把主力的双后腰削减一名，增加了一名前腰，但从效果看还是不够理想。倒是替补方士气高涨，进攻防守都打得有声有色。3组下来，替补阵容就攻入两球。沈祥福为了给主力增加进攻机会，给予了一些“优惠政策”，例如多给几次角球或前场任意球机会，尽管这样，主力方依然只开花不结果。无奈之下，沈祥福叫停给队员讲解刚才不足的地方，然后让队员休息片刻再打最后一组。最后一组轮到替补进攻，出人意料的是，替补方经过三次倒脚就从左路突破，传中后中路李海峰包抄得手。此时，主力方的后防线只有孙祥一人在边路防守，其他后卫甚至都没有动。
面对这种情况，沈祥福气得冲后防线的队员大喊，队员们意识到沈祥福当时的表情与以往不同，都呆看着不敢说话，发泄了一下怒气的沈祥福再不说话，转身走出训练场，宣布训练结束，时间比平时提前了整整十分钟。
一位教练组成员解释替补占优的原因时，并不认为替补的实力更强，他说：“一方面替补队员的士气比较高，拼劲足，另一方面他们的压力没有那么大。他们是临时拼凑起来适应主力训练，对抗时自由度大，发挥放得开。”这位教练承认，主力阵容配合还不够默契，因为有队员伤病，增加的几名球员与其他队员的配合还有待加强。
变化二：启发式提问
“你怎么不观察一下对手的站位呢？不能为了转移而转移，那样只会更盲目。如果中路有机会，你怎么办？”在25日的训练中，沈祥福一连向胡兆军提了两个问题，胡兆军也一边摸脑袋一边说出了自己的想法。近来，这种启发式的提问在国奥的训练中越来越多。
在这支队伍组建之后，沈祥福面对的最大困扰就是，强调的一些技战术在训练中队员们完成得非常好，而一旦球员回到地方队就会忘得一干二净，再集训时又要“回炉”。这次集训时间长，沈祥福希望通过这种启发式的训练，让队员开动脑筋，加深印象。
对此，队长杜威表示：“因为我在队里的时间比较长，所以有时对一些环节就形成了一些固定的思路。比如我在后场拿球推进，只要两个边路一动，我就直接长传给他们。其实我完全可以将球交给中路，因为这时对方中路的防守已经被边路吸引。”对于沈祥福这种新的训练方式，杜威认为，目的就是要队员在场上更加主动，而不是仅仅拘泥于战术中。作为攻守转换的关键，胡兆军是被沈祥福启发最多的队员。“沈指要求我拿球前必须多观察，拿球后才能在第一时间出球。”他说，“开始还真是有些不适应，现在基本能做到了。”
在25日全队进行角球对抗时，胡兆军连续发了三个前点都被对手破坏。沈祥福高声叫道：“你还发前点，对手已经适应了，你还不变。”训练结束后，他把进攻一组叫到一起：“杜威每次一招手就是前点，发两次对手就会适应，胡兆军这时就要注意，不要再给他了，可以变化一下。”经过调整，效果果然明显，张耀坤在后点连续得手，沈祥福在一旁也连连点头。
不光队员在场上要动脑，回到宿舍也是。一位队员告诉记者，沈祥福在找队员谈话时，往往会询问一些训练场上细节性的东西，并会和队员讨论。“反正现在有的是时间，吃完饭就开始写训练日记，以后回想起来就知道自己哪些地方做得不好了。”他说。本报记者包波
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