【干货】“这样打球不对!你得这么来!”

【干货】“这样打球不对!你得这么来!”
2019年05月27日 18:03 NBA综合
泡椒 泡椒

  持球进攻,大多数兄弟们最擅长的进攻手段

  毕竟有球在手,才能天下我有

  这么说没毛病,但是每次持球的时候

  是选择最多的时候,当然,更是最容易失误的时候

  今儿帝哥就先跟兄弟们聊一聊

  持球进攻中,一些动作的正确方式和错误方式!

  [1]站位

  正确:双腿分开,比肩略宽

  屈膝半蹲保证站立的稳定性

  在处理球之前尽量侧对防守,用身体掩球

  错误:身体直立,重心过高容易不稳

  遭遇防守上贴逼抢时很可能失去重心走步!

  [2]持球

  正确:身体收腹含胸,球应该置于胸腹之间

  身体掩护球让球远离防守人的位置

  双球把球抓稳找机会做运、传、投等动作处理球

  错误:将球随意暴露于体前,双手无力抓球不稳

  防守随便一掏球就没了

  或者由于慌张把球裹在怀里导致无法出球!

  [3]三威胁

  正确:大胆做动作,各种试探步

  各种投篮和传球的假动作,带动防守才会出现机会

  错误:面对防守慌乱、害怕、退却

  不敢做动作或者动作犹豫、无力甚至变形导致失误

持球身体双球

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