库里背后运球的秘密!学会了,过人也能不讲理

库里背后运球的秘密!学会了,过人也能不讲理
2019年05月26日 06:30 NBA综合
库里 库里

  这次干货主题

  库里背后运球

  提到库里,我们首先能想到的是他逆天的投篮能力,但却忽略了,库日天的脚踝终结能力也是联盟顶级。而华丽风骚的背后运球过人,一直都是小学生的拿手好戏。

  今天,帝哥就跟兄弟们聊聊,金州拉文式背后运球,到底应该怎么练?

  库里背后运球

  如果你没有绝对的爆发力和速度,可以试试库里的背后运球过人,依靠灵动、轻巧的脚步来晃开防守。

  接下来由中国职业街球手clutch factor曹芳为兄弟们拆招

  这招在防守人前后脚站立防守时使用效果最佳

  以防守人防左侧突破为例,首先缓慢向防守人左侧移动,运球时重心不必很低,让防守人放松警惕

  接着右脚蹬地突然启动,重心自然下降

  向左侧做一次快速胯下运球

  此时李宁音速7独有的水晶大底,可以帮你抓地更稳,变向更有力

  球弹起瞬间马上左脚蹬地

  向右做背后运球攻击防守人前侧脚

  此时注意利用小跳步提高重心,尽量远的向右侧进行横向移动,拉开距离防止防守人干扰进攻路线

  启动瞬间注意球的落点不能过于靠前

  应该贴近身体稍微靠后的位置,以便于更快速地做出背后运球动作

  如遇敏捷的防守者也可以再接反方向的背后运球

  或者通过二次晃动和变向来制造空间

  兄弟们想练好这个动作,可以反复进行全场的障碍物背后运球训练

  向一侧大力运球后马上接一个背后,接弱侧手反复练习

  当防守人双脚平行站立防守时,横向滑步距离大,背后运球动作会收效甚微

  此时做几个体前变向展示出你的突破威胁,迫使其改变防守脚步即可

库里过人变向

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