这不能不算是个好兆头，在海埂良莠不齐的场地里，绿城队第一天的训练被安排到8号场地。这块场地在海埂所有的12块场地中，算是最好的。

　　绿城队早上十点来到球场，准备活动与平时有些不同，增加了训练球员反应的练习。在20分钟的准备活动以后，霍顿将来到海埂的21名球员分成两组，进行技战术的练习。这在同上海埂的球队当中并不多见，大多数球队都在进行恢复性的适应高原的练习，而绿城在海 埂的第一堂训练课就并不轻松。不过霍顿并不觉得自己特别，训练结束后他告诉记者：“因为球队在杭州已经训练了一个星期，他们完全能够胜任这样的练习。”

　　球队的分组对抗分成了两个部分，大场地的分组练习，霍顿着重要求球员注意传球以及临门一脚。在训练中，霍顿不断提醒队员：“高原空气稀薄，球速快。”随后，球员们搬动了临时球门，将场地缩小到原来的四分之一大小。场地的缩小，霍顿的要求也变了：球员必须在触球两脚之内将球传出。两项训练共持续了近一个半小时，而这个时候大多数球队已经“收工”了。

　　霍顿在球队结束上个赛季的比赛以后就离开了杭州，这是自去年11月27日以来，霍顿第一次带领球队进行训练。对于球队的情况，霍顿相当满意：“这些小伙子都非常不错，他们的训练非常好，尽管这是到了高原以后的第一天。”由于绿园队球员的加入，球队的组成更加年轻，霍顿给记者对比起前年他带领四川队的情况，“四川队的队员很老，而他们(绿城队)非常年轻，我的训练任务都能得到很好地完成。”霍顿这话一点不假，在整个训练过程中，不断听到霍顿说“excellent(非常好)”。

　　下午，球队进行了力量练习。由于力量练习并不轻松，绿城队不得不“违背”足协的规定，将今天上午的训练放到下午，不过已经得到了足协的批准。