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人有所长，必有所短。这一年多来，徐莉佳最头痛的就是自己太“长”了。
徐莉佳1997年开始练帆船的时候，在教练眼里这个10岁的上海小姑娘什么条件都好，领悟力高、动作协调、心理稳定、训练刻苦……身高也只有1米40。之所以着重提到身高，是因为徐莉佳练的是帆船项目中船体最小的OP级，高个子队员在狭小的船舱里活动起来很不方便。
练了三年后，徐莉佳的能力见长，在国际大赛中开始崭露头角并成为中国目前最好的OP级选手。可教练却越来越担心：这小家伙个头长得太快了，每年以6厘米的速度往上蹿。回头一查她的“出身”，有教练大叹“投资失误”———徐莉佳的父母都是搞体育的，爸爸身高1米80，妈妈身高1米74———由此看来，这姑娘很可能长得超过1米74，而对应的体重将在60公斤以上！对OP级选手来说，1米74的个头就会影响转帆的灵活性，60公斤的体重则会使小船吃水加深，直接影响航速，在小风天气中尤其吃亏。
长到去年底，徐莉佳的身高已经达到1米70了，已经拿了世锦赛冠军的她非常清楚自己的身体情况。“我也不想自己的个头长这么快呀！”她忧心忡忡地与教练张静商量：“要么我不练OP了，改练个子可以高一点的欧洲级吧。”虽然徐莉佳是OP级的世界冠军，但OP级与欧洲级的区别还是挺大的，中国在欧洲级上已经培养了陆春凤等一线强手，徐莉佳在这个时刻改练欧洲级等于放弃代表国家参加亚运会OP级比赛的机会。张静不想让爱徒放弃这个机会，而且告诉她：“你有亚运会夺金的本钱。”徐莉佳当时也不太清楚自己有什么本钱，只是在教练的鼓励下继续练下去。为了控制体重，这两年她基本上没有吃饱，有几次忍不住偷吃，被教练发现后立即就要长跑。
今年初，又一届世锦赛开始了，在200多个参赛选手中，徐莉佳总有“高人一等”的自卑，但赛后一看结果，她又拿了一个世界冠军，自信心更加强了。这次亚运会赛地的风越来越小，对徐莉佳这种技术类型的选手尤为吃亏，但她的发挥十分平稳，即使有两轮在积分上已被日本选手追得很紧，但仍然没乱手脚，最终提前两轮把冠军拿到手。
爱徒拿了金牌，张静第一句话就是：“你可以去吃饱饭了，反正回去就改练欧洲级。”继而，她道出了徐莉佳的本钱———沉稳。原来，四年前也是张静带队参加曼谷亚运会，当时的队员在遥遥领先的情况下急着想拿冠军，最后两轮连续出现重大失误而丢掉了金牌，这使张静认识到心理往往是大赛的决定因素。
“徐莉佳最大的优势就是心理稳定，”张静最后说，虽然个高的弱点十分明显，但徐莉佳每次大赛心理都很稳定，也许是人有所短、必有所长吧。
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