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亚运大赛在即，中国女手的姑娘们在秦皇岛基地进行紧张的赛前最后阶段训练。为了加强训练的针对性和对抗的强度，特意邀请了北京队、北京部队队的男队员们来充当陪练。紧张的对抗训练之后，男队员退场，韩国主教练郑亨均教授把女队员留下继续练，队员们尽力接教练抛过来的球，实在跑不动了，就倒在地上接球，地板上留下一块块的汗迹，队员们拿着拖把，一边拖一边练。
最后阶段的大强度训练就是这样，即使队员们付出了最大的努力，郑教练还是非常不满意，训练结束后他神情严肃地独自离开了场地，说是“队员们没有达到训练要求，心里着急”。
中国女手9月26日出发征战即将举行的釜山亚运会，比赛对手不多，只有4个：韩国、哈萨克斯坦、朝鲜、日本，但是个个是不好啃的硬骨头，韩国队是世界水平的强队，实力本来在亚洲处于领先，又是东道主，哈萨克斯坦是新出炉的亚洲锦标赛冠军，朝鲜、日本队都是作风顽强的队伍，她们的队员在一起训练的时间长，队员之间默契程度高，经验也比中国队丰富。中国女手只有以更加刻苦的训练面对这次大赛。
亚运会的比赛采用单循环制，要想实现赛前制定的前两名的目标，一场比赛也不能疏忽。但是女手上下都不想名次，她们说，郑教授经常对她们讲一分耕耘，一分收获，想比赛名次是没有用的，重要的是高度重视每一堂训练课，全力以赴搞好训练。对于亚运会比赛，队员们说，四场硬仗，每一场都要立足于拼，每一场比赛的每一分钟、每个球、每个配合、每个机会都不能放过，拼过了，结果是自然的。
队员说，备战就是尽自己最大的努力去训练，尤其是北京、北部的男队员们不讲报酬、无私地来做她们的陪练，使她们更强烈地要珍惜大赛机会。中国女手是新老结合的队伍，队中的石伟、翟超等都是参加过奥运会和亚运会的老队员，身上的伤病不少，石伟是生完孩子又来打球的，训练刻苦的她自从复出之后体重掉了很多，陈海云和车志红也是老队员了，由于有伤，比赛上场机会并不多，但是丝毫不影响她们的训练热情，她们说自己是老队员，从事这项运动这么多年，热爱这项运动，付出得再多也值得。
队员们、教练们都有这么一种心态：手球在中国是个冷项目、弱势项目，手球界全体同仁都在关注着中国女手，队员们上场比赛代表的是国家，也代表了中国手球这个项目，打好每一场比赛，不仅仅为国争光，也是为手球这个项目争取生存空间，为手球的可持续性发展打一个基础，为自己所热爱的这项运动打一片天地，这就是女手姑娘们的真实想法。（王谦）
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